文藻外語大學

#分享 狂人我媽媽⋯ಥ_ಥ (更新)

6月28日 22:11
———更——— 媽媽表示感謝大家稱讚 還為了看大家留言要去下載但怕要錢🤣
然後補充一下 原文原本有叫媽媽老人👵🏻 是因為我們相處模式是嗆來嗆去像朋友那樣! 她也會叫我笨女兒XD 就連我閨蜜來我家一起吃宵夜 她跟我閨蜜都可以從晚上十點聊天到凌晨一兩點了(到底誰的朋友啦)就知道她多像朋友⋯⋯ 還會叫我閨蜜寶貝哈哈哈哈哈哈 ————以下原文————— 我媽今年快46歲了 他目前身高168 體重55(原本61)更正一下🤣 最胖是生完我跟我弟胖到70幾 然後現在持續運動中 他沒有去健身房 都是居家運動 真的要很有毅力 他到底有多狂呢🥲 1.每天喝水2000 2.平常不碰飲料 炸物 通常六點後就不吃東西了(假日是放縱日除外) 3.飲食減量吃(不是節食喔)是吃飽但減少份量 4.平日自己煮飯(油鹽不會放太重) 5.他幾乎每天運動 他運動方法一直以來都是跳繩 然後每天睡前都會做臀橋200下 (他屁屁原本超大現在直接ㄇㄡˋ蕊) 我爸:我求你別再做了 屁股都要不見了!! 然後他就把臀橋縮減到每天150下⋯⋯(?) 目前做一年了 我想說嗯嗯能每天運動真的很厲害了還能保持健康 結果他後來進化⋯穿著風衣給我跳繩啦^_^ 所以說⋯46歲了可以不要這麼拼嗎 當女兒的我好有壓力ㄨㄨㄨㄨ啊啊啊 附圖(攝影師 我爸)
那個腿我真的很羨慕⋯ 大家可以給我媽媽一點稱讚嗎🥳 他真的很棒 比我這個年輕人還努力 所以說 連媽媽都可以持之以恆減肥成功了 我們是不是更要加油!!(大喊
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每天有 16 則貼文
共 393 則留言
媽媽超棒!媽媽超正😍
臺北醫學大學
非常讚!
匿名
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已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
國立臺灣師範大學
這是大學生吧!
哇這腿⋯想問一下 是不是原本媽媽腿就不粗了ಥ_ಥ
跳繩傷子宮???
亞東科技大學
跳繩不會傷子宮好啦,這樣啟不是所有女性運動員都不孕了🙄🙄
中國文化大學
根本就是年輕學生妹!真的佩服啊啊啊 真的好有毅力(我慚愧~~
黎明技術學院 化妝品應用系
媽媽很棒喔,但會建議做一點重訓增加肌肉,會更健康唷!媽媽太瘦啦~~太瘦對身體也不太好唷❤️
香港中文大學
真的很厲害!!! 看到我都想減肥去了🤣🤣
國立中正大學
怎麼都是羨慕媽媽 我比較羨慕爸爸 爸爸都注意到媽媽日漸緊實的PP了 爸爸好幸福 (。・ω・。)ノ♡
藝術中心設計學院
等等!臀橋會縮屁股嗎!
sticker
爸爸真性福
中華科技大學
好厲害👍一直堅持很強!
東海大學
媽媽好棒!!!
樹德科技大學
B6 媽媽很厲害欸 有年紀維持體態的確不容易 像我媽一直在跟我抱怨他都減不下來😂
身材也太好了
身材真好,最重要是很有毅力,給個讚!
很棒但真的太瘦了🤣
屁股不見好慘
國立政治大學
太猛了!還有46歲不算老人…
你媽媽條件很好誒,光是身高168就打敗了很多同齡女性。
中國文化大學
太強了吧~
國立臺灣師範大學
臀橋(橋式),可以緊實腹臀腿肌肉,增強下半身的肌力,也能訓練到核心肌群,減輕脊椎負擔,可以改善假胯寬、矯正骨盆前傾和駝背、腰酸背痛等。所以屁股感覺不見了,很可能是改善假胯寬和骨盆前傾,或是肌肉緊實了,這是好現象!
國立政治大學
能問你媽媽一天跳繩幾下嗎~
淡江大學
媽媽是不是都這樣 我媽身材也比我好 53歲 158/46 但他沒運動過 我一定不是他親生的🥺 比他矮10cm 多她5kg
長庚大學
這不是很正常嗎…
原 PO - 文藻外語大學
B27 可以不要對一個已經生了兩個小孩的媽媽這麼嚴格嗎⋯⋯平常上班做家事煮菜給全家吃 還要每天堅持運動 已經很厲害了
這樣好啊毅力戰勝ㄧ切,讚讚讚
我媽媽已經48但同學看到都以為36⋯
高雄醫學大學
B3-3 你好無聊…
年齡不是問題,有沒有毅力才是重點
媽媽太美了吧🥺好有毅力
國立高雄師範大學
麻麻真的很棒很有毅力欸,我要好好的向她學習學習!那個腿也是我夢寐以求的呀😂😂😂
臀橋200下也太狂⋯⋯
中國科技大學
超讚
讓我想到某健身辣媽...🤔 #女兒幫忙曬的那篇 也是快到美魔女等級了!! 運動不分年齡 維持運動可以保持肌肉肌膚彈性 身體水分攝取夠代謝好膚質也不會差到哪裡去
銘傳大學
我跟你媽媽一樣那麼有毅力就好😭
國立交通大學
這毅力根本超人吧
德明財經科技大學
我媽也是突然有一天跟我說她想減肥 初期就是控制飲食+晨走 後來哥哥買了健身環送我媽 晨走持續進行 健身環玩到現在也一年了 天天玩比我還有毅力 原本63 現在瘦到剩49 但我媽身高不高 雖然肉眼可見她真的瘦了 不過看起來還是沒有你媽媽纖細🤣 但能減這麼多 她真的超厲害
光這個毅力跟自律就值得尊敬
sticker
國立臺灣大學
何止勵志,簡直是典範。 之前一篇關於生小孩的文在戰為什麼女生要承擔生產後變胖的風險之類的,明明靠運動節食可以改善卻在那邊靠夭很累,自己懶惰成性牽拖一大堆,現在年輕女生真的過太爽
看完我也想分享我媽~🥰 1965年生,平常會上健身房跟跳舞 165公分/53公斤
等等!46是老人!?
義守大學
媽媽好正 而且好年輕喔
國立雲林科技大學
想看臉
sticker
為什麼沒有臉留言還能說很正
真的很厲害👍🏻
中國科技大學
不要說身材了,連穿搭都很好看 我都完全看不出你媽媽的實際年齡
國立聯合大學
好棒喔 我媽從以前70到現在還是70 然後說想要一台跑步機 我直接白眼說 大姐 你隔壁就是個國小跟操場 沒見你去跑過你說妳要跑步機?
sticker
龍華科技大學
我媽38歲了也差不多,很注重飲食跟運動而且還會約我一起去夜店😅😅