#閒聊 #減重新手 那些減肥前沒有人告訴我的事

2022年12月4日 02:06 (已編輯)
減肥的時候大家可能重點都放在熱量赤字,CP值最高的飲食等等。不過生活上有很多小變化,可能我們頭洗到一半才發現的。 無論是那些“啊,如果早點知道就好了,”的事情,還是一些有趣的生活或人際的變化,希望能蓋個樓,讓不管新人或達人都可以在這緊張的路程中會心一笑,保持動力衝下去。尤其現在要過年了,不久的將來一定會突然暴增很多新朋友。 我自己先拋幾個: 1. 很多人發現我在減肥的時候,會強迫提供很多建議,但是當我很認真回覆跟說明熱量赤字的時候,他們往往逃之夭夭。 2. 腳會變小。我有預期衣櫃裡的東西會換,但我沒想到連鞋櫃裡的東西也會要更新。 3. 常常覺得很冷。一直以來我都會自嘲本人不怕冷,因為有一層脫不掉的外套叫做脂肪。結果現在脫掉了才發現,哇,真的,少了一層油後,長袖衣服終於有遮醜以外的功能。 4. 剛開始跑步的時候要穿貼身跟長一點的四角褲,不然大腿內側會磨破皮 。 5. 會有一段時期不知道該不該換新的衣服。舊的太大,換新的又怕沒幾個月又要再換,錢包撐不住。(本人小聲承認,我褲子沒上皮帶會直接掉下來,但是我摳門到不願意買過渡時期的衣服,所以都是靠皮帶Hold 住) 我就先分享這些,希望大家也可以繼續把樓蓋下去。我們一起加油!
愛心哈哈
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