器材

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健身
2019 年 7 月 15 日

iPhone被器材壓到(°ロ°٥)

小妹還是個健身新手,今天就先不分享什麼動作知識,來說個很87的事在第一次踏入wg時,那天教練帶了我做一台機器,好啦我至今還是不知道名字是什麼,但就是可以練到屁屁的(對我想要翹屁屁XD),那時候做的時候
愛心哈哈WOW
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攝影
2019 年 12 月 15 日

不要讓器材成為你停止拍照的理由

從高中開始,拍照一直是我紀錄生活的方法,那時的我不懂光圈、快門、ISO,老是開著Auto拍照,外婆家的貓by HTC M9,鹿耳門煙火by HTC U11,上了大學開始對攝影有興趣,也進入了手動模式的
愛心哈哈
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健身
2021 年 7 月 8 日

健身房微解封,買不到一個月的器材怎麼辦⋯

之前疫情爆發,不能不練的我,狠下心把房間搞成健身房。結果一個月後健身房就開放了,這些器材完全不知道怎麼辦⋯⋯大概能賣到多少錢?有人會收嗎?希望能賣到半價⋯,衝動前真的要三思啊⋯⋯
愛心哈哈WOW
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健身
2020 年 4 月 23 日

練胸器材被男生佔據?

沒道理被男生佔據吧,不可能不可以a男 b男 c女這樣輪啊,希望大家純以心態討論
愛心哈哈
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健身
2021 年 8 月 23 日

詢問板橋新埔站附近有沒有器材優環境好的健身房

小女子我在五月初在原健身房的合約到期沒有續約,之後遇到疫情也轉在家練習,現在解除三級想知道板橋新埔附近有沒有可以包月或單次出入的健身房?想找這類健身房是考量到,在家練,每次挪空間都很費力,加上購入的器
愛心
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攝影
2018 年 4 月 8 日

攝影如何毀一生?

純分享一下個人認為的各題材攻頂(接近)設備,也是對我來講想要並且在各題材中夠用的xd,以下價錢都是ebay二手價作準 ,重覆的以(NA)表示,人文攝影 街拍:(NT 655000),Leica M Monochrome (CCD) +35/2 v1
愛心
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健身
2021 年 4 月 14 日

拉筋方式那麼多有必要佔著器材嗎

更-,看完大家的留言後我發覺是我自己的認知有問題,因為我自己基本上是沒有在拉筋,所以下意識認為拉筋是不必要的,哪怕就算是有人在強姦器材我也會覺得是在使用器材,但拉筋我就會想說有器材或是明明樓上有瑜珈墊
愛心哈哈WOW
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攝影
2018 年 7 月 21 日

#器材#閒聊 如果器材也能撩妹?

我承認我是怪咖,每次帶他出門我都會跟他講,互相勉勵,期許能拍出美麗的照片,但假如他們能撩妹,到底會怎麼撩?毛細孔都給你拍的一清二楚,其實我一直想找根便宜又大的鏡頭來裝逼,雖然A7 iii也是693啦,可是我還是覺得用A9比較適合
愛心
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輔英科技大學
2021 年 12 月 20 日

輔英大賣場

今天在體育館一樓有好幾個一年級的在坐放器材的推車 不懂欸 是器材嗎
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健身
2020 年 6 月 7 日

器材名稱

想詢問這個器材的名稱是什麼?找了很久都找不到謝謝
愛心
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健身
餵公子吃餅
2021 年 5 月 13 日

萵苣有氧器材全部停用?

如題,剛剛進來北區某店,被告知今天有氧器材,舉凡跑步機、踏步機、健身車全部關閉,看起來是電源整個拔掉了,不知道是只有單點這樣還是全部都這樣,所以各位想要邊戴口罩邊跑步的也可以不用去了,(連電視都關了!
愛心WOW哈哈
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健身
2020 年 5 月 22 日

萵苣的器材有分階?

小弟剛加入不久,練了一個月發現這家器材主要就這三牌,MATRIX、HOIST、HAMMER STRENGTH,(截取官方,不能用請跟我說),這些都算機械式器材嗎?是不是有分新手中手老手啊?我看用MAT
愛心哈哈
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健身
相健恨晚
2022 年 7 月 10 日

#閒聊 機械式器材並沒有比較厲害 健身小知識分享

哈嘍大家好~我是相健恨晚!不知道各位假日在健身房練得如何‍️,今天要來談一個很基本,卻也很重要的觀念喔,一走進健身房,相較於單純拿啞鈴、槓鈴來訓練,機械式器材是否更吸引你的注意力呢?你知道嗎?其實機械式器
愛心
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健身
2021 年 9 月 16 日

請問這個器材叫什麼?

最近小弟開始復健腳踝,已經買了彈力帶做肌力訓練,今天在網路上看到這個器材訓練,感覺對本體感覺和肌力都有幫助,想請問腳下踩著的那個東西叫甚麼,我也想買一個在家來做~~
愛心
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健身
天龍瑞士刀
2022 年 11 月 4 日

#請益 健身房佔用器材大家會怎麼做

小弟不才健齡約6年,昨天真的見識到這六年來見過最自私的人,佔用著槓鈴握推區整整80分鐘,沒錯80分鐘只練胸推,不曉得是小弟眼光短淺,還是視野太狹隘,真的六年來第一次看到有人這麼扯,是一位長髮姐姐,昨天
愛心哈哈嗚嗚
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健身
2019 年 6 月 25 日

翹臀圈 阻力帶 評價詢問

想問teamjoined的評價,大家都說不錯,各位買中階還是初階呢?有人有其他品牌的建議嗎?另外,看到很多網紅有附折扣碼,但不知道折扣大約是多少,由於自己還沒註冊帳號,無法看到輸入折扣碼的地方,感謝大大回答🥳
愛心
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健身
2021 年 12 月 25 日

想問有人只練機械式器材嗎?

如題,有人只靠機械式器材變成巨巨嗎,我的話自由重量只有練臥推,像深蹲都只練器材式的,想問一下自由重量訓練是必須的嗎,怕姿勢不對會有反效果,求各位巨巨指點
愛心
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健身
2021 年 2 月 28 日

#好奇 大部分人是不是使用完器材都不會擦?

小弟擔任健身房觀察員也有一陣子了,發現一個現象是,大部分的人不管使用前後都不太會擦拭器材,只有一小部分女生比較積極擦拭,可能是前一個人流很多汗很噁心之類的吧,基於這點我用完也會消毒擦拭,(算是男孩紙的
愛心
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健身
Lunpans
2020 年 3 月 5 日

器材詢問

請問這台是要做什麼用的....,包場了 找不到人問 哈哈
愛心哈哈
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文化大學
2021 年 5 月 9 日

大傳器材篇!不是不當面說,是怕混不下去

既然靠北大會開始了,我也想來問問。其實現在大傳器材室的制度,大家會覺得有問題嗎?在我看來有一些問題,我只想真的討論,如果惹到負責人,讓你們介意了我也會說不好意思,1.器材借用時間,禮拜2填表單,禮拜4
愛心跪
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健身
2018 年 12 月 23 日

推薦 機械式器材 YouTube教學頻道

問題如上喔~我是剛進健身房ㄧ個月的新手小菜鳥,器材使用方面仍有許多需要學習的,所以想請問各位巨巨帥哥美女有沒有推薦的健身youtube頻道,可以讓我學習到正確的姿勢及觀念~甘溫喔!
愛心
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攝影
2019 年 12 月 26 日

玩玩新器材嘍~

最近整個月都在玩新器材Canon EOS 5D Mark IV,雖然是一台2016就推出的機子,但性能依然不菲,對於原本是使用5D2拍攝的我,覺得這台真的是太強大了,來分享一下最近拍攝的作品。第一張是
愛心嗚嗚
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健身
2021 年 11 月 29 日

有人會做這個練腿器材嗎

剛加入健身房不久 目前還沒打算請教練,由於以前沒健身經驗 所以每個器材我都會試試看,動作我都照器材上面的圖片做 盡量擺跟圖片一樣的角度,昨天做這台的時候覺得很卡 手一定要抓在把手上嗎?有人腿兩腳一起抬
愛心
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健身
2021 年 4 月 26 日

平躺分動式胸推器材

我在做Matrix平躺胸推(萵苣常見品牌)感受度時常優於Hammer(健工常見品牌),我認為Hammer(圖1)的起槓位置很低,且胸的感受度都沒那麼好,但Matrix(圖2)就沒這種問題且感受度好多了
愛心
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咖啡
閃點
2022 年 4 月 16 日

#器材 分享手沖壺做冰滴咖啡的心得

夏天就要到了,跟大家分享我之前用手沖壺喝冰滴的方法,希望這個夏天,無論是在家還是在公司上班的人,都可以喝到喜歡的咖啡,前置作業:準備你的手沖工具。濾紙先浸濕,避免雜味。️1.放置咖啡粉,比例一樣是1:6
愛心
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健身
2019 年 3 月 16 日

機械式史密斯

印象中史密斯有分兩種,一種是有角度的,一種是垂直的,想請教各位,什麼訓練方式適合做有角度的,什麼動作適合做垂直的,謝謝各位
愛心
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健身
2019 年 8 月 30 日

機械式hack squat請益

如題,每次做這個肩膀都會被壓出很醜的紅色痕跡,不是壓痕 比較像傷痕 要好幾天才會消掉,不想被媽媽看到又要唸什麼重訓傷身體,請問該怎樣比較不會壓出痕跡呢,還是我該放棄練這台機器( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣
愛心
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健身
2022 年 12 月 11 日

#問題 佔用器材

難得今天晚上7點多就去練了,因為肩膀日都排啞鈴肩推當第一個動作,啞鈴區剛好三個椅子都有人在用,我就在旁邊慢慢等,就看到其中一個人他就只有組間休息會坐在椅子上,他正在做的二頭彎舉是站姿完全用不到椅子,觀
愛心哈哈
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健身
2020 年 1 月 24 日

下拉器材問題

如圖所示,請問這兩個器材練的部位一樣嗎?如果想把背練寬,哪一種比較刺激,謝謝
愛心
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