新竹
1 月 21 日
#閒聊 求新竹市區慢跑路線～
因為工作原因調到新竹，目前住在中正路附近，想詢問如果下班想要慢跑，有沒有什麼最近的友善慢跑路線呢？儘量不要在大馬路上，謝謝新竹各位前輩
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運動
2022 年 12 月 23 日
準備半馬的困擾
2019破二後因為準備考試和其他事情週跑量就只有約10km 想說跑個身體健康，前陣子心血來潮報名了明年4月底的半馬 既然都報了就來好好準備 目標是希望明年能sub105，這3、4週把週跑量拉到3、40
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L
運動
lin549260
2022 年 12 月 21 日
請問有推薦的慢跑鞋嗎
本人最近想要慢跑需要各位推薦一雙好穿又好用的鞋子
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義守大學
2022 年 12 月 16 日
本部有適合慢跑的路線嗎?
想請問本部有在慢跑的同學們，有推薦的慢跑路線嗎？上次跑上百階就快不行了...
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運動
2022 年 12 月 16 日
慢跑襪子推薦
前陣子週年慶購入慢跑鞋，想說看看有沒有適合跑步的襪子，平常跑大概5~10公里，目前都穿迪卡農99元的短襪，沒有特別說好或不好，預算希望一雙200內，長短襪都可以推薦~感謝
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東華大學
2022 年 12 月 12 日
請問有修過體育超慢跑的同學
想問一下這門課大概都在做什麼，還有老師的評分跟考試方式
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小樂現金流策略
2022 年 12 月 6 日
跑步原來有這樣的效果......
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Q
朝陽科大
Ting
2022 年 12 月 3 日
找夥伴跑步
想要養成運動的習慣，但是因為平常都在上班，所以想要找時間彈性的朋友，陪我一起去學校操場跑步🥺
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C
Apple
Chris
2022 年 11 月 30 日
#請益 AirPods Pro 2跑步
如題，請問有用過一代或二代的朋友們，戴著跑步的時候會容易掉嗎，自己是用AirPods 2，有掉過一 兩次 跑步時常常感覺快掉下來，要一直往耳裡推，不知道Pro 2 實際情況如何？還請各位分享，感謝
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師範大學
2022 年 11 月 22 日
喜歡一個人跑步還是大家一起
一個人跑覺得很無聊，但我跑的很慢（大概一公里八分鐘），然後跑的時候又很喘很狼狽沒辦法說話，所以都不太敢找人一起跑。但一個人跑真的好無聊ㄚ！！！也不會聽音樂什麼ㄉ，大家習慣自己跑嗎？還是找人一起。
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J
運動
Jeff
2022 年 11 月 17 日
跑步運動
徵新北人一起跑步運動聊天
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問答
2022 年 11 月 11 日
#發問 有在夜釣及夜跑的請進
因為課堂上需要調查某種場域及活動的手電筒使用方式以及功能，而我們調查的是夜釣及夜跑，所以想透過這份表單間接了解你們需要什麼樣的造型及功能的手電筒來去做設計，如果你剛好有認識的人有夜釣或是夜跑的習慣麻煩
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Y
穿搭
鳥賀喜小櫻的老公
2022 年 11 月 11 日
請教UA慢跑鞋子尺寸
本身穿愛迪達慢跑鞋是US8.0 26號，請問，如果買UA尺寸多少才合腳，去過自家附近鞋店沒有UA的鞋子可以試穿🥲
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G
運動
gannipq
2022 年 11 月 9 日
#慢跑 #跑姿詢問
因為從小學跳舞的關係，習慣會外八走路，因為家人朋友提醒後才慢慢變成小八。發現自己在跑步時右腳會不受控制的在畫圓圈，剛開始的10-15分鐘都還好，但跑的時間越久，越會感受到右腳收回到出去的整個路徑是橢圓
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運動
2022 年 11 月 4 日
德國長跑國民初戀！
哈囉，我的你的跑步DJ！，本周為大家帶來熱騰騰的快報！，德國女子驕傲 #KonstanzeKlosterhalfen #koko初半馬 65 分 41 秒奪得冠軍🥇，來自的德國的長跑新星Konstan
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高雄餐旅大學
2022 年 11 月 3 日
有人現在要跑步嗎
有沒有要一起跑步聊天的捧油啊，跑小港公園，有輪嗎
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C
廢文是一種修行
2022 年 11 月 3 日
板友一公里要跑幾分鐘？
這是之前媒體說國軍的體能訓練表，來源：19-29 歲的女生 3000 公尺要跑17：35，平均每一公里要在5分52秒內，19-29歲的男生 3000 公尺要跑14：45，平均每一公里要在4分55秒內，
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C
閒聊
廢文是一種修行
2022 年 11 月 3 日
板友一公里要跑幾分鐘？
這是之前媒體說國軍的體能訓練表，來源：19-29 歲的女生 3000 公尺要跑17：35，平均每一公里要在5分52秒內，19-29歲的男生 3000 公尺要跑14：45，平均每一公里要在4分55秒內，
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球鞋
2022 年 11 月 3 日
#找鞋 求新手慢跑健走通用運動鞋
如果想找一雙耐走耐磨的新手運動鞋，習慣我會快走一下，跑一下，每天一小時都在公園進行，上次發文有選定幾個選手名單也去試穿，如NB的1880 880 860，1880底較高適合健走，跑步可能不適合，我穿著
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元智大學
2022 年 10 月 29 日
抽菸還能跑步
常常看到有個人在跑校園，聽說那個人以前菸抽很重？我的肺是不是還有救？確診之後就有點不太想再抽菸了，有什麼祕技傳授一下
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中原大學
2022 年 10 月 27 日
跑步
心情不好 下課想去跑個步運動一下，平時沒在運動不知道哪裡好，操場好像要整修 還有哪裡推薦嗎，跑步機先不考慮 我怕我分心摔死
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運動
2022 年 10 月 22 日
初學者詢問跑步技巧
我不擅長跑步，以前跑步都是最後一名的那種，但是最近想提升免疫力，有空會去附近學校跑步，BMI為24 3K大概在30分鐘左右，跑了一陣子發現跑到一半右小腿會痛，跑的時候會跑跑停停的 沒辦法持續，有詢問擅
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屏科大
2022 年 10 月 20 日
徵慢跑夥伴
如題 最近酒喝太多胖了好幾公斤，有沒有人要一起跑步，讓我能更放心的喝酒🥹，一個禮拜差不多兩三天 一次跑學校一圈就夠了
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球鞋
2022 年 10 月 17 日
#發問 慢跑鞋選擇
最近想要練習跑步，目前看了這幾雙，idas ultraboost 22，pegasus 39，balance 880，或者是有其他推薦的嗎，感恩
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女孩
贊助活動小天使
2022 年 10 月 17 日
辣妹是沒有冬天滴！快穿上UA運動穿搭跟肥肉說BYE👋🏻一起成為最亮眼的運動女孩❤️🔥
不知不覺...，到了秋雨綿綿又多愁善感的季節，衣櫃也隨著心情一起換季...，終於可以不用再控制飲食、維持身材啦！，啾都媽爹！辣妹是沒有冬天滴！千萬別因此鬆懈️，為了不要讓明年夏天看到頂著一圈小肥肚的自己
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球鞋
2022 年 10 月 8 日
#發問 有推薦的慢跑鞋嗎
最近變胖了 想傍晚去跑跑步，需求：5000以內 品牌不限 好看好穿的慢跑鞋
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高雄醫學大學
2022 年 10 月 7 日
有沒有人想要一起跑步！
看是要在學校、愛河附近還是美術館那邊～有興趣的人都可以一起參加！（是真的跑步啦（⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎）
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減肥
不專業減脂
2022 年 9 月 19 日
#閒聊 佛系減脂Day 22 - 慢跑小歷程
2022.09.19－104.3 kg （ 應該是六日吃太爽，沒意外應該是103kg ），太讚了！！！，103果然大魔王，7天裡面有3~4天都剛好103.3 kg，目前一個禮拜慢跑兩天，一次大約2公里
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文化大學
2022 年 9 月 16 日
賴清財 慢跑
請問有人上過他的慢跑嗎 看網路上很少他的資訊 想問他的課標準很高嗎🥹
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成功大學
2022 年 9 月 14 日
成大有跑步團嗎
如題，因為最近胸口部位有時會抽痛+走路帶著口罩說話會很喘要喘很久，所以打算有氧來鍛鍊自己！，最近都有在跑步但是都沒辦法堅持太久很容易放棄，近期都沒辦法跑超過15minヽ（；▽；）ノ，希望找個團或人一起
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