物理治療

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#問題 屁股一高一低

最近在家想說要拍個對比照,結果一拍才發現自己站不正,背面拍屁股一高一低也很明顯,這種情況要去看物理治療師嗎,不知道是骨盆歪斜還是肌力不平衡,如果自己繼續重訓會越來越嚴重嗎?
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健身

運動前運動後,你/妳吃對了嗎? 專業飲食建議

Hi!大家好!我是一名有美國及台灣證照的物理治療師,最近剛開始我的YouTube Channel,這次的主題為“運動前運動後,你吃對了嗎?”希望可以對大家的運動飲食有所幫助喔!,See what’s in the video 影片中為你/妳解答!
愛心
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健身
西蒙運動物理治療師

【分享】如果你有慢性下背痛

如果你被醫師診斷有慢性下背痛的問題,保守治療及徒手治療一段時間後都沒有進展,也許你該嘗試運動治療。過去研究顯示,運動訓練對慢性下背痛有幫助,但哪一種項目的運動最有效還不清楚。後來研究進一步發現,特定運
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女孩

大家也會這樣嗎 身體壞光光😔

從小到大一直有駝背的習慣,但沒有特別去做矯正,頂多只有小時候去推拿,但我想也只是簡單放鬆身體而已,等到現在偶爾想抬頭挺胸卻發現會腰痠背痛,甚至去上皮拉提斯時被老師說圓肩很嚴重,以及發現自己有骨盆前傾
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raphael__0922
Jui

完成人生的一個里程碑✨

消失一段時間沒發文了,因為我在做國考的最後衝刺,因為是電腦作答所以可以選擇考完試直接看分數,有兩種方案可以選,1. 一科考完看一科,2. 六科考完一起看,我們物理治療師的通過標準是,1. 三科主科都
愛心
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raphael__0922
Jui

耳石脫位 物理治療做的是?

何謂耳石脫位?一般來說耳石結晶體是待在橢圓囊與球囊中,當耳石結晶體脫落到半規管內造成內淋巴液產生不正常的流動時,就可能造成中樞神經解讀為頭部旋轉而引發眩暈感。耳石脫位的評估,約有85~95%的耳石脫位
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女孩

#問 脊椎側彎 物理治療所

大家好,我本人的狀況是側彎較嚴重,醫生說要開刀,但真的很害怕…,後來拖了蠻久的時間都沒理它,直到最近看到有物理治療的技術。請問有女孩去過#脊聲動或是#挺立康治療脊椎側彎嗎?查了網路上挺立康的評價還不錯,
愛心
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raphael__0922
Jui

落枕的伸展和動作

這一篇文章接續上一篇落枕的主題,教大家幾個簡單伸展頸部肌肉的動作以及頸部深層肌肉的訓練。三個示範的伸展是依照落枕時容易過於緊繃造成疼痛的肌肉,最後一個運動的部分是各位平常在辦公、唸書、打電動…之後可以
愛心
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raphael__0922
Jui

肩膀痛又硬邦邦 你五十肩了嗎?

一、五十肩的成因,五十肩全名為沾黏性肩關節囊炎(Adhesive capsulitis)又稱冰凍肩(Frozen shoulder),因好發年紀在四十至七十歲,當中又以五十歲左右的盛行率較高而得名。原
愛心
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raphael__0922
Jui

開通了物理治療帳號!

如果大家對物理治療相關小知識有興趣的話可以追蹤,裡頭會和大家分享運動傷害、復健醫學、物理治療相關的資訊,也會有一些動作教學影片~歡迎各位來追蹤~也歡迎留言提問喔!
愛心
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醫事人員

自費物理治療 (嘴炮 不喜誤看)

最近沸沸揚揚的吵著電療無效的話題,心裡有點感觸,其實願不願意做有效治療的選擇權一直都在病人手上,無法得到有效物理治療大致兩方面的原因,一方面健保只願意給付電熱療這些簡單的治療,健保本來就不是很有錢,只
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醫事人員
sherman520

希望大家可以關注 物理治療師法的不公

對我來說 朱俊榮院長是我既欽佩又仰賴的長者,讓我娓娓道來。還記得開始律師執業前,我因為重訓受傷,遲遲無法開始律師生涯,在Pei-Hsun Kao的推薦下找到院長,並開始我與物理治療長達3年的緣分。3年
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重考

重考物理治療來得及嗎?

小弟今年剛滿27,離開學校也有一陣子,工作來說薪水不高也不低,勉強養得活自己,但覺得一直下去也不是辦法,本身對醫療方面滿有興趣,有在健身,所以正在思考要不要重讀大學考物理治療,因為在台灣非本科系好像不
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raphael__0922
Jui

我的頭好暈,世界在旋轉QQ

每個人或多或少肯定都有頭暈的經驗,有時候可能只是覺得頭重腳輕,走路不太穩,有時候可能是覺得看到的東西都在旋轉自己,非常難受...那今天就以暈為主題讓大家了解一下,這種討人厭的感覺是從何而來吧!,首先我
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Apple
西蒙運動物理治療師

#軟體分享 如果你不熟悉 Macbook 快捷鍵

CheatSheet 是一款真正的快捷鍵軟體,不管你是 macOS 系統的新手,或是使用多年還是有些快捷鍵始終記不起來,又或是任何操作都想用快捷鍵的朋友,這款軟體都非常適合安裝。下載安裝完後打開軟體會
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健身
還有夢想的物理治療師

#討論 核心用力!核心出力!!腰椎穩定!!!

大家都在說核心核心,你真的知道甚麼是核心肌群嗎?狹義的核心僅包含分隔胸腔與腹腔的橫膈膜(肌)、位於脊柱兩側的多裂肌、支撐骨盆帶的骨盆底肌與圍繞腹腔的腹橫肌,這4群肌肉將腹腔如同鐵罐一樣圍起來,用來調整
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考試

物理治療國考

今天考完試了,我不是第一次考,每次都是差ㄧ兩題考上,這次也是,真的很崩潰,有補過習,補習班是真的整理的很好,但其實補習教的很基本,這兩年來考得很刁鑽,補習的講義根本應付不來,所以不考慮再補習,自己也有
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醫事人員

我念學店科大物理治療系

前幾日有看到版上的討論,說到學店或是專科體系的物理治療系較負面/現實的言論。以下是我的想法:我是考學測進科大的,因為本身是假自然組,理科科目(數、自)只能考到均標,其他都在前標(國、社)或是頂標(英)
愛心
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弘光科技大學

物治系想參加系上活動的人心聲

物治系先修營要怎麼樣才能參加,好想參加先修營ㄛ,可是現在人都已經滿了 沒有公告 沒有招人,也不知道怎麼選的,想帶學弟妹 想參加系會的活動,為什麼這麼難,大學生活只有一次,為什麼不能讓想參加的人都參加 要內定呢?
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女孩

物理治療矯正脊椎側彎心得

大家好,因為之前也是看到許多人的分享文,才讓我興起了去矯正的念頭,現在矯正完覺得真的是有效,所以也想來跟大家分享一下我的成果(文末有對照圖)。先說一下我側彎的狀況:小六就覺得自己的左肩頰骨從側面看比右
愛心哈哈
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醫事人員

為什麼其他職類不會吵要不需醫囑?

物理治療師正在推動不需醫囑就可以獨立作業,那為什麼護理師、醫檢師,不用一樣的道理推行脫離醫師呢?抽血不用醫囑、發藥不用醫囑,我要發什麼藥是我的專業,應該要由護理師決定不是嗎?醫師憑什麼叫我抽血,我明明
愛心哈哈驚訝
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醫事人員

聊聊最近火熱的議題

是的,是治療師法。前面幾篇出現不少粗暴的言論,這不是辦法,來個逐項討論。一、治療師要具備的究竟是完整的DDx能力還是辨別轉診的能力?我個人答案傾向後者,就像醫師次專看不懂的就會診其他專科,我想這是醫院
愛心哈哈
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醫事人員
雞翅

#物理治療師 實習最重要的6件事!

最近到了要實習的時期囉!,陸陸續續收到學弟妹們關於實習的問題~在我們的PODCAST「吾雞之談」ep.3中,我們聊了關於實習應該要注意的事情,今天就將重點整理出來讓大家知道!,---,先跟大家介紹一下
愛心
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