膝蓋

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有趣
世新大學

怎麼會有上課膝蓋被黏在桌底的問題

今天一如往常的上傳播技能課,結果膝蓋突然被黏在桌底,動不了!?我本來以為褲子勾到什麼東西,結果是被口香糖黏住....,我還以為口香糖黏在桌底只會出現在美國高中的影集...發芬欸 真的不得不說 是在哈
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有趣
國立臺南大學

所以為什麼膝蓋什麼都知道?

好的這是我跟朋友平常的對話模式,非常ㄎㄧㄤ,整個不知道在共撒毀,但是我聊天聊到一半,就好奇,所以為什麼大家都會說「我用膝蓋想也知道」?膝蓋有什麼特別的歷史或構造嗎?我的膝蓋只有這件事情不知道,大家有沒
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航空
國立臺中科技大學

#問 膝蓋受傷過還能當空姐嗎

我目前大二,懷著空姐夢,也正準備相關考試,但突然想到,空姐都要穿跟鞋久站,我左邊膝蓋2年前動了微創手術,導致左右邊肌力差很多,最近比較少運動健身,膝蓋穿3公分的靴子2小時就蠻不舒服了,以後如果真的考上
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有趣
翱翔的白龍

膝擊照後鏡的女子

對,那個女子就是我ಥ_ಥ,前幾天放學回去突然想到黑糖(我家天竺鼠)飼料沒了,進去寵物店買飼料,出來的時候看到,馬的我的機車旁邊兩台機車,後面一台汽車給我停在正後方!,完全出不去...,聰明如我,我想說騎上店家前面的斜坡,再從旁邊騎出去
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女孩
匿名

膝蓋骨頭

有沒有女孩的腿也不直,不知道這是屬於什麼腿型耶 該如何矯正,真的困擾好久了
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健身
國立臺中科技大學 資訊工程系

#請益台中中有名的物理治療

小弟我今年一月一號出了車禍,知道外側半月板破了一個縫隙,後來聽醫生建議休養半年,其中有去做復健鍛鍊股四跟股二,也去了學善,跟一般中醫針灸。今年八月請了一個教練買12堂課學習正確的姿勢,可是在兩個禮拜前當我蹲到自身體重時,膝蓋卻覺得不穩定,隔天上班後面的筋覺得很緊,目前是站久了會覺得不舒服,腳彎一下會有類似折手指的聲音。
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減肥
淡江大學

膝蓋的肉

從小膝蓋肉就很厚,我知道沒有局部瘦身的方式,但想問問各位有什麼推薦的運動 或是什麼方法可以讓膝蓋這邊的脂肪不要那麼厚嗎,內有可怕的圖
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健身
真理大學

蹲下來膝蓋都會有聲音

以前大學時打棒球受過傷,從那之後常常蹲下膝蓋都會有聲音,去萵苣練腿也都特別注意 所以會先熱身很久 才比較不會不舒服,前陣子看到這篇文章,裡面有幾種可能的原因 跟預防的方法,大家可以斟酌的參考一下 看
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運動
崑山科技大學

#請益 膝蓋(肌肉)受傷

嗨,大家好!,先大概說明一下,我的膝蓋好像本來就不太好,從小走路就有點問題,彎著要伸直或是直的要彎曲,偶爾會卡住,執意的伸直或彎曲就會「ㄆㄧㄚ」一聲,也會痛,所以遇到卡住的情形要先恢復原來的動作,但這問題從小就有,跟家人反應後也沒有帶去做檢查或是治療,於是就跟它共處20多年。
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足球
Soccerphysio

足球運動傷害分享-ACL前十字韌帶(上)

Hello,大家好!第二個主題就是前十字韌帶囉!,前十字韌帶受傷是毀掉最多足球員生涯的運動傷害之一,就算可以回到場上,大部分的球員表現都是大不如前的,接下來就來探討一下前十字韌帶的構造以及受傷機轉吧!
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健身
Lycoris

深蹲膝蓋不舒服

前情,高中因為練校隊會重訓,那時候在學校都是教練開什麼我們做什麼,練習的內容都是很基本的運動搭配使用輔具所以不太有姿勢不正確的問題,對重訓只有很概略的了解,進入正題————,現在在健身房重訓都是練核心(腹、背、股四頭、臀)
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健身
國立臺中科技大學 企業管理學系

#問 到底能不能繼續做深蹲?(膝蓋有喀聲)

小女子借帳號發文,剛開始健身幾個月,一開始有上過幾次教練課初步了解一些基本的健身知識,在做深蹲的時候我「蹲一次膝蓋就響一次」,教練在旁邊就說我膝蓋可能不太好要注意一點,後來有幾次負重做深蹲發現做完膝蓋隱隱作痛(但也不是不能忍受)就開始懷疑能不能繼續深蹲的訓練了🤔
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健身
國立臺北商業大學

#問 訓練大腿股四頭肌

膝蓋因為受傷,所以不適合做有彎曲的動作,但要改善症狀就必須加強股四頭肌,之前教練說做直腿式的重訓,結果第一堂就做有膝蓋彎曲的動作,當下膝蓋一彎曲就會痛,想請問有沒有不太動到膝蓋,又能訓練到股四頭肌的器材?
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閒聊
輔仁大學 廣告傳播學系

我要去哪裡找到願意無償幫助的人QAQ

事情是這樣子的,面臨畢展這種東西,每年都希望可以做出跟學長姐不一樣的東西,我想大家都希望可以超越前人,但他媽做起來真的有夠難啊,所有做了畢展畢業的同學們,請收下我的膝蓋腳踝手腕還有額頭...,真的太了不起了...
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健身
輔仁大學

#問 請教深蹲時膝蓋的問題

昨天做深蹲時,右腳膝蓋感覺有一條筋(?)卡卡的,我就看鏡子注意自己的動作是否有問題,多做幾下後,膝蓋突然喀一聲,之後深蹲時膝蓋的感覺正常(?)了,到晚上睡覺時,膝蓋有點軟軟的,但也不會痛。之前有請過教練教深蹲,所以暫時排除姿勢錯誤的可能性,膝蓋只有喀過那一聲,不會痛,不知道到底要不要去看醫生。
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健身
巴黎南區大學

BMI過重但是體脂低對膝蓋有影響嗎?

BMI過重對膝蓋很傷,大家都認同吧!?雖然有在健身的人,平時訓練深蹲、硬舉的重量很重。但是因為訓練時間很短,對膝蓋反而有好處。BMI過重但是體脂低的肌肉男/女,就好像隨時身上都背著啞鈴,是不是就不適合
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運動
致理科技大學

求推薦台北 膝蓋醫生

因為本來有在台大看江醫生但現在門診的一個月一次10月份也請假,這月剛好車禍傷到膝蓋要趕快治療所以上來問問各位的經驗和推薦,車禍前,車禍後左膝
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運動
國立臺北商業大學

#圖 膝蓋上方痠痛

膝蓋上方的地方有個點會痠,下面有附圖),不是皮肉痛,是裡面再痛,好像也不是骨頭痛(真的不知道怎麼形容),之前照過2次X光都看不出那邊骨頭有什麼異狀,但痠痛的原因一直存在,(已經六個月,某天會突然痠痛然後隔天不會痛,像這樣反反覆覆)
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運動
變態姊姊🤤

#問 有不太會動到膝蓋的運動嗎

上個月不知道什麼原因導致我的膝蓋疼痛,骨科醫生說是髕骨軟骨外翻,我爬了很多文章,也有問人,但各有各的說法,有些人叫我休息不要動,有些文章又說要訓練股四頭肌對這個症狀會有效果,骨科醫生說跟教練說我可以繼續運動,但量減少,
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運動
國立中正大學

運動傷害 膝蓋

(發錯版的話再麻煩告知,因為沒看到更適合的版 不好意思),目前膝蓋已經不舒服2個禮拜多了,推測應該是因為練羽球,還以為會自己好但上下樓梯還是會痛,平常走路不會,我應該先看物治還是看中醫針灸?有人建議說
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舞蹈
小豬喵

跳舞護膝

這裡有喜歡跳舞的肥宅ㄇ,我很胖但喜歡跳舞,有時候練舞練久了膝蓋會不舒服,想問有沒有人練舞有在用護膝,是用全包的還是有一個洞的,還是髕骨帶那種只有上下兩條或下面一條的,不知道哪種比較適合練舞戴,話說我正
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運動
國立臺北商業大學

#問 髕股軟骨軟化症 膝蓋痛

上個月開始跑步和重訓,大約幾個禮拜後膝蓋不知道為什麼開始痛,後來去看骨科,醫生說叫我還是可以運動,但是”量減少,不是完全不運動”,不過我自己上網爬文,也有來低卡問,大家都說會休息,等到不痛才再開始運動,
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健身
hua

膝蓋痛

最近因為常做律動,常常有蹲的動作,有一隻腳的膝蓋不是很舒服,沒有到很痛,但跟另外一隻比又比較不舒服,想問問不管他的話會自己好嗎?
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心情
匿名

椅背往後到底是哪個智障設計的?

搭客運的時候,常常遇到前座椅背直接躺到底的,每次膝蓋都被頂到,有時候包包還被擠壓到,講了也不聽,完全不懂已經頂到別人膝蓋,還繼續往後是甚麼沒水準的概念,想問一下是我個人問題嗎?
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運動
國立臺灣大學

半月板破裂 已手術 復原問題

今年一月初時半月板破裂 馬上做了關節鏡的手術修補,目前已經術後一個月左右,可以稍微的正常走路 但有時還是會有點感覺 上下樓梯更是不舒服,膝蓋彎超過90度會有卡住的感覺,請問有無過來人推薦復健方式 飲食
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運動
靜宜大學

膝蓋痛因為心理作用😂?

更)之前有點主觀,改下內容,我有先去醫院看骨科,醫生判斷完後說是臀大肌不夠力,但我回去幾天後連走樓梯都有點痛,不知道是怎樣阿?(有種痛叫心理作用?)現在走樓梯不會痛,但走樓梯和運動都怕怕的。我在想要怎
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閒聊
長庚科技大學

請問各位醫學系的大神

文長下收…………,今年1月我姊姊出車禍,本來以為沒事後來越來越嚴重無法跪腳也沒辦法彎曲,工作完全無法繼續。開始開啟了醫院長征,先是去診所骨科看醫生結果都是抽血水(抽組織液)、開藥;去X興看醫生,醫生讓她照了核磁共振說是韌帶受傷,讓她多復建;去中X看醫生說是韌帶斷掉要重建,講到我們怕怕的,所以又去榮X看醫生,醫生說片子中膝蓋被濁濁的東西蓋住看不清楚建議開關節鏡看,順便可以把髒髒的東西弄掉,剛好同一天還去廟裡收驚三奶夫人說她膝蓋沒事只是韌帶擦傷而已…………
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