自己煮

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美食
國立臺北護理健康大學

跟男友同居一年,兩人胖十五公斤! #自己煮

更更)我趕出牛肉麵的食譜了 有興趣可以去看看唷🤤,更)竟然會有人對我的食譜有興趣,太感謝你們惹,我之後有空會生出來的,有更新養肝茶跟皮蛋瘦肉粥食譜⬇️,牛肉麵、牛排跟蛋奶麵會寫成文章,感謝你們喜歡,-
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中國醫藥大學 營養學系

#食譜 超簡單快速的電鍋料理

今天要來跟大家分享電鍋到底有多好用,大學生在外面租房子如果沒有廚房,有一台電鍋真的很方便可以做很多料理,我大概分成五類:1.蛋的部分,把想吃的料通通放到碗裡,然後倒入蛋液,蛋液可以加點高湯會更好吃,電鍋外鍋加一米杯的水蒸
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Kapi 美國生活

在美國生活帶什麼便當?

大家好~ 我是一個在美國的留學生+人妻來分享一些我的料理,有一部分都是便當~ 平常忙碌的生活,外食真的不健康也不太好吃。羨慕在其他國家留學的人分享的學餐都好像很好吃,我們這邊真的就是pizza,我平常
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中國醫藥大學 營養學系

#食譜 簡單方便一鍋到底

今天來分享一些一鍋到底的料理~《電鍋咖哩》真的很愛電鍋因為可以不用洗一堆餐具哈哈,1.鷹嘴豆泡水冷藏一天,雞胸肉用無糖優格醃過,用鹽水或米酒泡一下也可以,2.洋蔥、紅蘿蔔、鷹嘴豆先用一米杯的水蒸一次,3.加入馬鈴薯、雞肉、花椰菜、四季豆、白靈菇、咖哩塊(6塊)、700g的水,再用一米杯的水蒸一次
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國立政治大學 法律學系

讀書太累就.....

嚇到我了 更新一下,首先感謝大家那麼捧場 受寵若驚,每一則留言我都有看,然後重點回覆幾個問題並求大神教學,我其實是最近看了Gordon系列才想嘗試看看料理,所以有他的梗圖我真的笑出來 哈哈,我是新手下
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做夢都想賣襪子

在英國的自煮自吃人生

英國出了名美食沙漠這點毋庸置疑吧ಥ_ಥ,好吃的東西還是有 但除金錢考量外 地廣人稀找吃的地方也不容易(我沒有在大城市),所以!除了自己煮自己吃也沒有別的辦法!,來分享一下用有限的食材跟資源自煮自吃的料理!
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艾比

減醣飲食第二彈🎉#圖多

前情提要 第一彈,一週減1.2公斤食譜心得分享 #圖多,先來張統整圖,上一篇有許多人對於健康飲食都抱有很正面的接受態度我覺得很感動🥺因此有了今天第二彈的分享,之前有提到因為研究所胖了很多,男友才想幫我一起減肥,很高興的是⋯我口試通過了所以現在煮飯的事情我也要一起幫忙(我⋯我⋯我才沒有表示我不想煮)
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曼蒂廚房🥘

瘦身餐也可以很美味🤤手作料理溫情分享❤️

曾經的曾經是個將近60公斤的肉肉女生,突然有天醒悟了,一個開竅的概念!,覺得過去的飲食太重口味,也太愛吃炸物,於是開啟了我的手作料理生活,在這將近兩年的下廚生涯,除了體態的改變(瘦了10公斤左右)以外,廚藝也慢慢進步,
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沒啥事幹想週休三日

自己煮便宜?

水餃5顆+雞胸肉=68元,青菜🥬剛好煮完了!,不然燙一下搭配著吃很快就能解決一餐~自己煮比較健康也比較便宜(對我來說,還是想跟大家提倡健康飲食!規律運動!相信自己!瘦的下來!,此外昨天跟朋友發現一個比
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長榮大學 媒體設計科技學系

#深夜甚入 #圖多 日本留學廚藝技能滿點

個人到國外留學 難免需要自己下廚節省生活費,不知不覺也煮了好多道料理,有台灣的家常菜 有特地看食譜學的,還好煮飯技能本身不算差,還一直升級XD蠻有成就感的,以下跟各位分享留學的下廚日記吧~,一開始當然是從很簡單的開始 日式炒麵+味噌湯
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kristyy

留學煮婦生活

分享挺過final後,最近做了什麼不知道為什麼,吃飯對我來說是好重要的事。畢竟天秤座是不會跟吃這件事妥協的尤其夏天到了都很晚才天黑(9點半左右),讓我更有興致做飯!吃飽飯站在陽台喝酒等天黑是我最近的嗜好
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國立臺灣大學

🎊愛料理之小小家廚大分享🎊

耶比我又來了,近期幾乎天天下廚,慢慢的養成了「一日不下廚,渾身不自在」的廚娘病🤔,漸漸的變得偶爾會來點自創口味,而不是完全依照網路食譜照本宣科的進行,不過料理本是如此,只要合自己胃口,那便是上好美食🤤
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曼蒂廚房🥘

來自義大利麵控分享的健康美味便當!❤️一起交流吧👩🏻‍🍳

前陣子發現卡稱開放追蹤了,一開始看到又驚又喜,謝謝喜歡看我料理的人‍,可是我不太常邊煮飯邊拍照,因為光是拿調味拿鍋鏟就忙翻了,手根本閒不下來拍照🤣,於是只能偶爾發食譜步驟圖文,平常以文字描述居多!,最近愛上便當擺盤,一切都還在努力當中!
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愛上魚的貓

#圖 情侶省錢大作戰

還記得小時候被媽媽叫去幫忙煮飯總是很討厭,小孩子總是有各式各樣的玩樂嘛,開始學煮飯 才知道有夠累,能不進廚房就不進 除了泡麵,直到現在,和女友搬到外地工作 有了一個廚房,礙於經濟壓力 我試著煮了一點,發現真的是非常省錢啊!
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正修科技大學 創意產業經營學位學程

大森主廚做飯去

煮菜之前:謝謝大家對便當的支持,我會轉達給男友大家對他(便當)的愛的~~~先來個便當總覽∠( ᐛ 」∠)_,還沒同居前,男友就答應說會幫我帶便當每天做飯給我吃,目前同居半年了,每天都帶著他的便當上班去( ̊ଳ ̊)( ̊ଳ ̊)
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aaaaaa0522

螺螄粉加爆!

身為在這波疫情裡ㄉ獨居少女,生日大餐還是不能虧待自己的!,網購來的大陸美食+冰箱剩的青菜豆腐,Do ~ Ra ~ Mi ~ Fa ~ So ~,食材總花費$125,好歡螺螺獅粉 $89,料本身就多到爆
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曼蒂廚房🥘

#食譜 #香蒜奶醬蘑菇義大利麵 簡單的好滋味!

哈囉打ㄍㄟ後~趁著假日天氣不好~在家好好料理一頓午餐!,今天來分享簡單又好吃的義大利麵,擁有幾樣食材就可以輕鬆完成喔!,難得有認真在煮飯時拍照,所以可以有圖解發一波!,大概30分鐘就可以完成,然後開始大快朵頤~
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仙女🧚‍♀️

#手作 閨蜜大頭的手作義大利麵

嗨大家~我是仙女🧚‍️,去年我跟閨蜜大頭因為工作的關係搬來蘇州住,我們也因此發了一篇文分享我們家啦~~我與閨蜜的愛情故事-what’s in my room,由於我們住的很鄉下,而且這裡的外食偏油偏鹹
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國立高雄餐旅大學

#圖多 最近吃素的自煮料理

因為我是非常嗜肉的人,而且不太愛吃菜,覺得煮菜很麻煩,(明明煮肉也是煮阿),所以最近為了讓自己多吃點青菜,立了一個目標:不吃肉一個月,但還是要均衡飲食,所以蛋白質攝取從蛋,豆,奶,攝取,我習慣一天吃一餐
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曼蒂廚房🥘

來做份簡單卻不失美味與健康的"雞肉排料理"吧!

耶~我又來分享好吃又簡單的料理了!!,因為怕胖,所以調味走清淡路線~喜歡重口味的人可以再斟酌調整^^,*所需的食材,1.雞肉:雞胸肉切碎(也不要太碎~保留一些嚼勁XD),2.內餡:蒜末、洋蔥丁、蔥花、蛋液(1顆)、低筋麵粉(1小匙)
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好好吃哦

#食譜 麻油雞

嗨,大家好,今天要和大家分享一個和媽媽偷學來的料理,最近天氣開始涼涼的,很適合吃一點補身體的料理,大家快點一起吃起來,-,【食材】土雞肉:半隻,薑片:適量,米血:2片,玉米:1根,高麗菜:半顆,麻油:
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中山醫學大學 心理學系

套房自煮便當

中山醫真的是美食沙漠!,搬出來以後就開起了自己煮還有帶便當的日子,來看看我都吃了什麼吧~有次我回外婆家看到意麵,順口問了外婆一句要去哪裡買,我都買不到欸,於是外婆買了一箱給我.....,我做了一堆炒意麵才終於吃完
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☜(*¯︶¯*)☞

勤勞點,自己煮!

外面的東西總是太油,或是怕外面的東西不乾淨,也吃膩學校學餐的東西,那就自己煮吧!,(以下沒有做法,但如果想知道也可以問我喲),-便當篇-,照燒雞腿,🥚紅蘿蔔九層塔雞蛋捲,🥬水蓮炒高麗菜,🥬雞胸炒
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簡單家常•快炒椒鹽杏鮑菇

哈囉大家好~我是郁律,今天想分享這道蠻常做的家常菜,非常簡單快速又好吃,也不需要用到太多的油,喜歡杏鮑菇的絕對不能錯過!,希望大家喜歡~,~Recipe~,【材料】1.杏鮑菇 - 5根,2.蒜頭 - 5~6瓣
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國立臺灣大學

分享關於我的下廚時光🤤🍴

哈囉打給後,和媽媽學做菜學了(自學)一年多的日子,也是開始不需要一直仰賴食譜,大概知道一些基本的小原則,至於煮得成不成功呢~下廚基本上沒有好或壞,只有對不對味🤗,但看家人吃得開心的模樣,應該也是還可啦
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重度愛貓症候群

上班族的手作便當

每天都很努力的自己做便當,吃了看了心情都好,麻煩不要跟我說便當怎樣怎樣,就是單純想跟大家分享而已,豬肉壽喜燒+水波蛋+水煮甜豆,香煎鮭魚+蒜炒四季豆+清炒甜豆+荷包蛋,️麻油雞飯+蔥蛋玉子燒+蒜炒青江菜
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加州大學戴維斯分校 心理學

#打拋豬 #動手做 #生酮

最近在執行生酮飲食,一開始不太了解怎麼料理生酮餐 都不能做出適合又美味的餐🤤,當然不是only生酮者 別急著按上一頁wwwwww,看了peeta葛格煮的生酮打拋豬 感覺就超級美味又容易(文章底附網址)
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