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美食
Ching
2020 年 7 月 5 日

星巴克隱藏菜單|紅茶鴛鴦燕麥拿鐵

（更），標題原本打「港式鴛鴦奶茶」，但看留言發現會有人誤會，怕造成店員困擾，所以改一下標題！，想嘗試這個味道的人，點餐時是說「紅茶那提，半糖少冰，換燕麥奶，加一份濃縮」（然後下面很多網友推薦說可以把原
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美食
笑一個
2018 年 9 月 9 日

#圖多文長 減脂重訓菜單分享 更

其實每天上班最痛苦不是上班而是要去想今天要吃什麼，最痛苦的是公司附近又沒有什麼食物吃，外面對食物製作過程中不清不楚，我自己覺得不是很乾淨哈哈，有時候還會有小強頭髮加菜，外食族最大堆福音應該是便利商店了
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閒聊
湖中
2020 年 10 月 8 日

可不可的菜單新發現

前陣子喝可不可的時候發現，他們每家的菜單樣式都不一樣！！！，為了應證，還搜集了幾間的菜單️🤣，左到右，上到下的順序分別是：板橋中山店、石牌裕民店、台北大直店、台北長春店，-，每一張都很可愛，但我覺得最有
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男
有趣
2021 年 12 月 26 日

可不可菜單你什麼意思？

本人是可不可忠實粉絲，麗春紅茶微糖去冰，自從知道他們不同分店會有不同的菜單，每次去不同縣市都會很期待收集，這禮拜南生盃在彰化，當然是要來收集一波囉🥳，一開始拿到沒有仔細想，回來之後女朋友看到覺得很奇怪
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男
有趣
2021 年 7 月 7 日

不太對勁的菜單

一早在公司準備定午餐的時候，發現菜單好像出現了什麼神奇的料理..，等等老媽已經是一種食材了嗎 （ 喂！
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女
手搖
4 月 9 日
精華

大家真的看得懂飲料店的菜單嗎-茶的部分

一開始是因為怕胖，所以手搖都喝無糖茶，喝著喝著就陷入，自己變得太愛喝茶，所以前年去考了個茶改場的茶葉感官品評初級，（把它當指考在念，最後只被扣兩分），台灣官方真的教的很有系統，訓練也很紮實，我覺得最受
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女
減肥
2020 年 9 月 30 日
精華

減脂菜單分享

大家好～在半年前感覺自己身體狀況越來越差後，下定決心買了教練課，除了日常訓練外，教練也控管我的飲食。但家附近實在沒什麼減脂能吃的，也為省錢，開始自己煮了很多料理。在這個過程，也和朋友討論到：「煮久了不
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女
健身
2020 年 3 月 30 日

臀部菜單分享

2017的時候因為失戀所以決定把自己變更好讓那個臭男生後悔，從此踏上健身房開始健身之路，一開始都自己在健身房盲目的練，自學自練，近一年下來是有成長但沒達到我想要的目標，後來一些有健身知識的朋友提供我一
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女
烹飪
2020 年 2 月 27 日

一週份不成熟愛妻便當-菜單及成品照

更新：一週份不成熟愛妻便當第二彈 （ ᐛ ） 菜單及成品圖，新的一週便當出來囉！！ 這次有用卡稱，可以追蹤了喔（ﾉ◕ヮ◕）ﾉ*：･ﾟ，---------------------------------
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男
時事
2021 年 1 月 6 日

富X 鴨肉 菜單

評論沒有用沒關係啦 還有菜單啊，哇！ 第一次看到這種菜單耶 好想吃好想紅好想長毛喔嘔嘔嘔，轉自google map
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女
文化大學
2018 年 11 月 26 日

更) 學餐&美食街菜單

更） 加了一些美食街的，之後如果有拍會再更新，可以收藏起來沒事看看啦哈哈哈，------------------------------------------，我有在記帳的習慣，但都不是買東西的當下馬上記，所以常常會忘記哈哈哈
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匿名
有趣
2021 年 8 月 30 日

你知道麥當勞薯條為什麼那麼……

我印象摩斯的餐盤，以前會按照圖片擺放，（或是吉也家），例如圖案是薯條 就把那放薯條，圖案是飲料 就放飲料，就像 麥當勞垃圾筒一樣啊，有倒飲料的 有放杯蓋的 有放廚餘的，這樣子也比較不會倒可
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健身
祝你遊戲愉快
2020 年 9 月 29 日

練胸菜單分享

前言：我本身就屬於體脂極低的體質，飲食方面完全沒有在做控制，餓了就吃，沒空或懶也能餓著肚子有空才吃，對於糖分也是毫無克制，全糖飲料讚啦，所以飲食方面，無法給予任何的建議，大不了就是常常經過15-20個
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女
健身
2020 年 9 月 29 日

做Peter葛格的菜單很快就做完了

不好意思～我是健身新手，想詢問各位，我是看peter葛格影片的菜單，以上動作我都是使用啞鈴，重量跟一組分別是，深蹲跟硬舉 20磅 9下3組，上胸推跟尖推 10磅 8下4組，做完不到三十分鐘，想詢問是我
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女
銘傳大學
6 月 4 日

銘傳菜單 （桃銘）

嗨各位校友們，本大四生今天畢業嘍，這是在我記事本紀錄許久的菜單，還有一些心得（個人想法僅供參考），如果有需要可以參考一下，。靠近學校附近的，206義大利麵（番茄類的真的好吃），（（留言推薦 B40，老
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摩爾莊園
牛角麵包🥐
6 月 3 日

摩爾莊園餐廳菜單CP值

無聊做一下想知道做哪道只花摩爾豆的菜CP值最高，樣本很多，且量級差的有點大（最大最小差百倍），算法是用幾何平均去算的，算數平均數字會太難看，給分標準：份利潤40%+完成時間30%+燒糊時間30%，最特
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減肥
rr0211
2021 年 4 月 21 日

300~500卡的減重菜單分享

我是一個很不忌口的人，（覺得超麻煩，還要每天想要選吃什麼很燒腦），所以一開始的減重計畫都是以跑步機搭配簡單重訓，靠運動為主，但後來發現純運動的方式，頂多只是讓我不變胖，或是胖得比較慢…..，如果一周再
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減肥
唐牛牛減脂日記
2 月 15 日
精華

我的一週居家運動菜單ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

\嗨大家我是唐牛牛/，想分享我自己排的YT運動菜單️，回顧在家運動也快一年了，因為一些因素目前還沒有打算上健身房～其實我每天都會在IG限時上更新運動菜單，上週開始統整成小圖表後，發現更好回顧這週做的項目
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美食
daily_nihwa
2021 年 1 月 21 日

韓國狎鷗亭日式無菜單料理吃到飽

哈囉！，生日那天跟男朋友一起去了，位在狎鷗亭的一間日式無菜單料理 #어성일식，重點！他是吃到飽ฅ^•ﻌ•^ฅ，就是你把一輪師傅為你準備的套餐吃完後，你可以一直續點你想要的料理！，那天我把海膽吃到膩..
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哈利波特
hsnushm10425
6 月 11 日

#景點 哈利波特主題的咖啡館將在東京開業，菜單令人著魔

深夜放毒，機翻整理~，2008 年《死神的聖物》上架時，《哈利波特》系列小說在日本正式落幕，2011 年主要電影系列也結束了。即便如此，日本的波特狂躁症患者仍然很瘋； 任何一個稱職的日本波特迷都可能至
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女
美食
2021 年 5 月 29 日

高雄37家外帶優惠/外送+防疫餐盒總整理(附菜單)

午餐吃飽了~，可以來想晚餐吃甚麼囉，疫情下許多餐廳有外帶優惠or防疫餐盒，有些也有外送到家的服務，以下為收集自PTT、IG、DCARD的統整文，附上菜單+地址方便大家選購XD，詳細資訊還是以店家公布為
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女
東吳大學
2021 年 11 月 12 日

地餐菜單樓

有鑑於地餐換ㄌ一批新店，加上電視牆菜單跳啊跳，我這種選擇障礙都要看很久......，所以決定來蓋新ㄉ菜單樓，求各位帥哥美女補充，祝大家買飯都很快 吃到好吃的！，丼步哩，木子，（我也會盡量拍菜單更新ノ（
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男
創業
2020 年 6 月 29 日

菜單的美編會影響用餐意願嗎？

小弟目前在籌備開餐廳，在設計菜單這一塊跟朋友有些不同意見，我是保持著簡單易看就好，就用好一點的紙質 然後用黑白列印，也沒有特地的排版 就是把菜名打左邊 圖片附右邊，但我朋友說一家店的菜單很有可能會影響
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男
弘光科技大學
2021 年 10 月 7 日

學餐菜單分享

自己常常在吃的時候，都會想很久，加上自己也是新生，上網也找不到菜單，所以就去拍了一些，不過我不太會拍，手機畫質也沒很好，如果還有沒拍到的，之後會更新，或是希望底下各位大大能提供一下，感謝。P棟，2F，
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減肥
小魚姐接
3 月 1 日

一週6天健康菜單分享

我本人因為WFH多年，3餐95%自己煮，又熱愛飲控，所以很多菜單照片，這份是早中晚3餐6天份，給大家參考，都是很簡單的料理，有不會的再問我，如果反應好，大家有這需求再固定更新，更多食譜可參考我的ig
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男
屏東大學
4 月 7 日

三餐不知道要吃什麼 真的好痛苦 (內有菜單)

如題，每天都要花時間想要吃什麼 真的好痛苦，肚子爆幹餓 心裡卻沒一個底，［ 本篇以我個人名義擔保，絕無造假！ ］，也歡迎大家踴躍參與討論，（電腦排版 文多請見諒），去外面晃了一圈 要嘛沒開 不然就是快
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女
減肥
1 月 17 日

有人試過這個14天減肥菜單嗎？

這是我哥傳給我的菜單，他說他同事3個月瘦快20公斤，（一個月吃14天，剩下天數清淡吃 ），不知道有沒有人試過？只是感覺蠻麻煩的，要吃特定食物
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女
減肥
2021 年 7 月 7 日

好粗好飽菜單分享٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

以下都是媽媽幫我準備的，我們不是很認真算熱量的那種，所以沒有提供卡路里什麼的，算是比較佛系一點🤣，啊因為我每天等等不及要開飯，所以照片隨便拍拍 大家不要介意🥲，1.水蓮菇菇+起司蛋捲+地瓜，我發誓這個
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減肥
小魚姐接
3 月 14 日

一週健康菜單分享 (第二po)

基本上沒有白吐司、白麵條、白飯 ， 幾乎原形食物，我的工作是在家，所以都自己煮，大家參考囉~，有什麼看不懂的請留言，我的ig固定食譜更新也可參考
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男
美食
2019 年 7 月 21 日

餐廳只提供熱茶

有時候我去餐廳吃飯，我都不太懂，為什麼餐廳只會提供一壺熱茶，而且還是剛煮好的那種熱茶==，然後問一下有沒有冰開水或是溫水，餐廳就會回答：我們只有提供熱茶哦，好，讓我搞清楚一點，你的餐廳是賣熱炒熱食的，
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女
健身
2021 年 6 月 23 日

居家重訓菜單＋飲食分享

已經持續運動一年多，從一開始亂吃亂練的新手小白到現在終於有一點點心得。訓練的部分，是看了很多本關於健身的書、影片和blog當入門觀念，其中不得不大推姐夫，跟史考特。運動分成重訓跟有氧，一週七天，四天重
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健身
健布朗
2020 年 11 月 23 日

一起來分享你的減脂菜單吧

許多朋友都在減脂，尤其是台灣人現在47.9%的人都處於肥胖，那麼你吃的是哪些食物呢？很多朋友也都知道，減脂要使用低熱量+蛋白質飲食模式，為了預防肌肉流失以及給與運作肌肉的能量也要補充適量的碳水化合物，
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美食
蝦。食
2021 年 6 月 27 日

5間員林私心推薦美食 Part1 #附菜單

每天都在關注美食版，發現介紹彰化美食的文章不多，尤其是我覺得的美食之都-員林，都很少人介紹🤣🤣來彰化工作也有快一年的時間了，今天來跟大家分享我的員林愛店🥰🥰 平常挑嘴的男友也很喜歡的店～1. 所在
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女
東華大學
2021 年 7 月 18 日

方便為主 #菜單分享

覺得開line最方便所以整理了志學街附近吃的菜單用了一個line官帳，在聊天室輸入店名就可以看菜單了（店名打常聽到的就可以了 ex： 宜親木盒便當->宜親、舊瑞麟美而美->舊瑞，有時候猶豫要吃什麼或要
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烹飪
養生系阿基師
2021 年 2 月 10 日

#料理 #圖 今年過年煮什麼給家人吃呢？😏跟大家分享一下菜單

今年過年因為初二要上班 只好提早到小年夜煮飯給家人們吃，自己從一早去買菜 到晚上煮完給大家吃 也是一天，到最後全部煮完了，一共13道菜，宮保皮蛋，玉蘭中卷佐魚子醬，清燉獅子頭，蒜泥白肉，酥炸越式春捲&
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