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美食
水腫kimberley
2017 年 7 月 6 日
#食譜 蛋白蛋黃蛋蛋捲
前幾天看到那個不要相信網路食譜的文章，覺得很有趣，成功的話會蠻好吃的，所以就在這邊打上食譜了，對了我廢話有點多 不喜歡按返回就好，還有️這裡面並不是放棉花糖，這是裡面綿密的口感比較像棉花糖而已，很久之前
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健身
2020 年 5 月 5 日
光泉優質蛋白牛奶
昨天運動完去全家發現這個光泉出的，優質蛋白牛乳巧克力口味，蛋白質是滿高的，但會不會過甜啊？適合重訓後喝嗎？
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美食
2020 年 11 月 1 日
求台中滷蛋白🙏🙏
在ig上看到滷蛋白，但全部都是在高雄或台南，請問台中有這好吃的東東嗎
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健身
2021 年 2 月 24 日
海關不會沒事戳你的蛋白粉
購買myprotein被海關抽查，並且破壞內容物，該如何處理
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美食
2021 年 3 月 6 日
鍋寶250watt的電動打蛋器打發蛋白時間是多少啊？有人有經驗嗎？我一直失敗QAQ
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B
美食
Pineappledog
2022 年 11 月 26 日
幫大家剝好殼的蛋白 滷味店
我這個人真的超討厭吃蛋黃跟剝殼 🤣🤣，這家滷味店超讚直接幫你剝好只剩蛋白 還不吃爆，這樣一袋50元好幾個，買回去嗑幸福，這樣吃一大袋可以補充滿滿的蛋白質好讚！，滷汁有點偏清淡，個人覺得可以再重一些比較
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美食
2020 年 11 月 23 日
#料理 自製蛋白棒(加上材料比例)
這次雙11有Urmart的優惠，忍不住買了蛋白棒（因為買一送一），但是蛋白棒實在有夠貴欸，上網查了查資料發現還不少人有自製的分享，於是我參考不同人的食譜，開始找找家裡有什麼材料，製作了今天隨便加加的蛋
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Z
美妝
ZERO
2021 年 6 月 11 日
#分享 (新嘗試)使用韓國Faith in Face蛋白洗面乳心得分享
這一款洗面乳是我一直關注很久的，先前記得在康是美有販賣，不知原因就撤櫃了，所以購買這一條洗面乳是在蝦皮上尋找韓國代購購買，價位大約落在$290-399上下，會被這一條洗面乳吸引是因為LAURA，IG上
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健身
2021 年 1 月 2 日
超商蛋白棒不見了😢
如題，有沒有人也發現7-11跟全家賣的這個Nature Valley的蛋白棒默默得消失了⋯有人知道原因嗎🥺，最近要吃，發現真的完全沒有蹤跡。它很方便又不難吃的說⋯一個熱量198卡，沒有像My Prot
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H
網路購物
Yuni
2020 年 8 月 24 日
官網購買Myprotein蛋白棒，居然也能買到長蟲的⋯
不曉得該發哪一版，想說也是個網購經驗，若錯版請告知，會立刻刪文謝謝，———————————————，如題，之前偶爾會到myprotein的官網訂購一些零食和保健食品來吃，雖然他們的包裹真的包得很爛，但
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美妝
2022 年 6 月 22 日
#分享 蛋白洗面乳❤️
之前想跟唉居一位美妝部落買 但都一直缺貨～看到迪卡有久趕緊下單咧，洗完不繃而且好舒服～～真的好喜歡呀️，一定再回購的🥰
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閒聊
2021 年 10 月 13 日
台北哪裡有賣滷蛋白
-更新-，謝謝大家～～意外的還蠻多地方有在賣的，這樣以後不用怕就沒得吃了，以下是大家的回答⬇️，（有店名的），三和夜市-蛋白滷味（週一沒營業），板橋-阿木滷味，新莊-徐家滷味，（沒店名的），中和-勝利市
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健身
2020 年 6 月 22 日
【快訊 】便宜的蛋白粉
最近在逛myprotein發現居然漲價，原本5公斤裝的從3510—》3860，結果臉書推薦了這個給我，比myprotein 漲價後用52折買還便宜，有缺粉的可以先囤貨了！！
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烹飪
2021 年 7 月 1 日
關於鮮奶油+蛋白打發⋯⋯
前幾次打都是水水的沒有附圖，下圖是最後一次變豆腐渣，我就乾脆直接分開打⋯，不知道為什麼把鮮奶油跟蛋白加一起一直不能打發請問有人知道是為什麼嗎🥲糖是分次加進去。最後我分次打發就成功了，終於有一點成就感
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健身
2020 年 5 月 22 日
全聯_紅牛蛋白粉
剛剛看到全聯在特價，但不知道這牌好不好喝，（可可跟歐蕾），請問有人喝過嗎，這樣算便宜嗎️
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I
健身
可怕ㄉ復胖小豬
2020 年 2 月 9 日
Protein Bar 蛋白零食不專業分享
哈肉哈肉，今天來分享一下吃過的蛋白零食心得️️️，我是一個零食控～無時無刻都覺得嘴饞（有人跟我一樣嗎🥺🥺），剛開始減肥運動的時候很喜歡買蛋白棒的東西來吃，吃一般的餅乾糖果真的太罪惡了而且覺得很不健
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A
烹飪
9巷5弄
2020 年 3 月 19 日
#清蛋白食譜 杏仁瓦片
哈囉大家好，有在做烘培的朋友應該多少都遇過一個麻煩，因為不少甜點的食譜只會用到蛋黃，常常搞得冰箱剩一堆蛋白，煮來吃多了也會膩，所以今天要介紹這款我自己常常做來清蛋白的杏仁瓦片，希望能幫助大家清光冰箱裡
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F
健身
給你一個讚，只是是倒的
2022 年 3 月 12 日
#閒聊 頻繁且過量補充蛋白有益處嗎？
懶人包滑到“”，前言：我們很常聽到許多人在說蛋白要吃多少時，他們往往會給出一個範圍，那既然肌肉需要它，我又有什麼原因可以不狂吃它呢？正文：在“範圍”內，越高的蛋白質攝入確實會促進肌肉的增長與恢復，並且
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Y
呷菜
楊曼曼
2020 年 10 月 30 日
吃素的高蛋白選擇- 豌豆蛋白
相信大部分吃素的朋友非常常被問到的（友善的）問題就是，”嗄？那營養會不會不夠？”，如果對吃素稍有了解的人，可能還是會對“吃素蛋白質容易不夠”這件事有疑惑，雖然重點在吃的選擇不過呢，我自己目前雖然是蛋奶
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健身
2020 年 6 月 14 日
勤益蛋白粉是什麼鬼
如題，Myfitnesspal 上出現的，Google 不到，是勤益有人在賣哦？
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健身
2021 年 1 月 23 日
素食者還能吃什麼蛋白
因家庭因素的關係，我從小就是純純的Vegan，這幾年跟男友一起迷上健身，但素食者能選的蛋白質來源與葷食相比真的滿少的，我大部分在健身房在附近的永和豆漿買一杯來喝，不過我很容易脹氣，有時會不太舒服…，除
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健身
2021 年 8 月 4 日
各位喝完蛋白有覺得性慾下降嗎
健身差不多有半年多的時間了，一開始喝的是GNC的乳清蛋白，之後在蝦皮上看到MYPROTEIN有活動很划算，於是買了一大包回來，之後就覺得好像換了這牌之後，性慾有降低的感覺，不知道是只有我有這樣的感覺嗎
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烹飪
2020 年 5 月 24 日
（詢問）這個蛋發生什麼事？
如影片，今天打了一顆蛋，發現怎麼煎蛋白的部分都還是透明的（超可怕），有點像水混太白粉的感覺（類似蚵仔煎餅皮的部分），-，蛋黃的部分倒是看不出什麼異樣，但真的看起來非常的可怕，所以就沒有試吃味道了，請問
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健身
2020 年 6 月 3 日
賀寶芙營養蛋白混合飲料
前陣子表妹拿了一堆賀寶芙的奶昔回奶奶家，因為怕她會被唸所以我也不敢多問，我想應該是他被推銷買太多喝不完所以才拿回家想請家人幫忙喝掉。我自己平常有買乳清來喝，賀寶芙的蛋白質跟其他乳清比起來滿低的，糖好像
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H
減肥
hello
2022 年 10 月 7 日
#討論 蛋白粉推薦
大家好 我是無糖人，最近開始喝蛋白粉，請卡友推薦好喝品牌的蛋白粉，喜歡抹茶、巧克力口味，目前喝過夢多代言的TRYALL，還請卡友多分享
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心情
2021 年 9 月 28 日
真的有人長期喝蛋白飲當一餐嗎？
最近工作壓力好大，很容易暴飲暴食，肚子餓的時候就會吃高熱量的食物來補償自己，站上體重計後真的是超！級！傻！眼！，都胖到人生巔峰了（哭），最近有看到5s維度飲的廣告，蠻有興趣的，但我不適合喝牛奶製品，會
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健身
2022 年 5 月 24 日
#閒聊 全家蛋白餐盒漲價
買晚餐—現主時—發現全家蛋白餐盒都漲價了QQ，原價是89 已經奢，現在漲到95，直逼破百，有點不能接受 ，原本買茶葉蛋或麥香紅茶的扣打被剝奪了…，真的沒時間備餐，而且蛋白餐盒營養素都算好好的，對懶健人
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健身
2021 年 3 月 14 日
低蛋白的乳清？
小弟我在一星期前買了乳清如下，一開始喝起來味道就跟之前喝的不太一樣就有粉感跟燕麥味，結果一看發現蛋白質含量超低一般來說原味都要21克吧，想問這是水貨嗎還是只是產品類型不同？可是我都查不到不到？
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健身
2021 年 3 月 31 日
想喝蛋白粉不知道何從下手!
-，更，真的很謝謝大家給予的意見！，綜合大家的意見 還有我的直覺，在ur mart買了這個899的組合，希望肌肉愛他它️，原文，-，最近開始健身2個月，想喝蛋白粉增肌肌，但是網路上一堆選擇真的不知道要如
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烹飪
2021 年 7 月 24 日
#提問 打發蛋白
好煩啊啊啊這幾天在做戚風 對於打發蛋白有種既熟悉又陌生人的感覺！以下是我的幾點問題，請求大神們指教一下！，1.電動攪拌器速度過快時打少量的蛋白 是不是很容易還沒到乾性發泡的程度就打過頭呢？2.要確認蛋
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