跑步機

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健身
1 月 20 日

#請益 網購跑步機管道請益?

拿到年終第一個犒賞自己,想購入一台跑步機在家XD,因為基隆真的太常下雨,搬來一年還是不習慣,非必要真的會想待在家追劇XDDDD,至於跑步機,聽同事說XTEERA還不錯,查一下被引導到岱宇官網,感覺資訊
愛心
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減肥
1 月 3 日

#請益 跑步機坡度調高 腿變粗

因為我是大體重減肥 現在去wg有氧都是選擇在跑步機快走 坡度調到6左右,體重確實有再慢慢下降,但感覺自己小腿有變粗,不知道是不是錯覺,想請問調高坡度快走真的會讓小腿變粗嗎
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閒聊
2022 年 12 月 20 日

跑步機旁的妹子給我直接走掉

傍晚去健身房,看到其中一台跑步機上的妹子,完全我的菜,又香又正,於是我默默的到那個妹子隔壁的跑步機,準備開始跑起來,沒想到我剛要開始跑的時候,妹子居然直接收東西走人,乾....還我香妹子,馬ㄉ,((害
哈哈
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健身
2022 年 11 月 18 日

#請益 跑步機爬坡問題

想問跑步機坡度調約12-15之間,速度5,想問的是在跑爬坡的期間手如果扶著跑會有影響嗎?因為不扶著真的無法跑完全程謝謝大家
愛心
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健身
2022 年 11 月 12 日

#問題 想買跑步機和划船機 品牌請益?

朋友沒帳號,幫朋友問,朋友最近新屋落成,是透天,除了原先安排好的空間外,預計規劃一間作為夫妻共用的健身室,目前已經在迪卡儂訂購壺鈴、啞鈴、瑜珈墊,該空間還可以放入一台比較全方位的健身器材,希望是以加強
心情
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減肥
2022 年 11 月 9 日

#請益 購入跑步機問題

工作算是常態性加班,工時很長,長時間久坐打code,吃東西也不定時,基本上是說輪班,但也是隨時on call,老實說壓力很大。上個月健康檢查後滿滿的超標,下定決心要先減重,至少想先減回標準值內,不過下
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健身
2022 年 10 月 15 日

#問題 迪卡儂 跑步機選擇

我爸爸本身有糖尿病 ,想買一台跑步機降低血糖,請問迪卡儂跑 哪種行號比較堆?
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中原大學
2022 年 10 月 12 日

跑步機突然停止!

大約在今天17:30左右,健身房最左邊的3-4台的跑步機突然斷電而停止,當時用時速約9左右在跑步的我,差點被收走🤧,當下胸口超痛 瘋狂大口呼吸,完全說不出話…,後來沒幾分鐘就恢復電力,雖然沒人受傷 但
愛心WOW嗚嗚
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網路購物
2022 年 9 月 28 日

tokuyo 239跑步機購買一個月心得分享

本來看X-BIKE看了一陣子,後來看到tokuyo這台可以收成這樣就改買tokuyo,跑帶速度的規格跟之前看的都差不多,比較特別是tokuyo機器骨架是一體成型,跑起來很穩,如果用走步模式他會自己感應
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政治大學
2022 年 9 月 24 日

健身房的跑步機

暑假開始學重訓健身,這學期決定到學校健身房鞭策自己一下,或是跑步機設定「12-3-30」(坡度12、速度3、持續30分鐘)練走,用學校的跑步機練12-3-30都覺得沒有想像中累,以為自己蠻能適應的。結
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運動
雨都池鹹中
2022 年 9 月 9 日

跑步機拳擊體能訓練

如果用跑步機12的速度跑三分鐘休息一分鐘,這樣的方式應該能練拳擊的體能吧,在只有跑步機能運動的情況下?
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運動
2022 年 9 月 7 日

大家跑跑步機都會配什麼嗨???

去年疫情在家辦公後,每天在家裡一邊上班一邊吃,在辦公桌前也吃 回到沙發上也吃…,被家人說胖了一圈很難看,最後我媽真的看不下去了,乾脆買了一台跑步機 (其實是她自己想買),這台上面滿多各種數據,還有步
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健身
2022 年 8 月 28 日

#討論 兩台家用跑步機挑選請益TR150、TRX4500

不知道這邊可不可以問,想在家裡打造一個簡單的運動空間,小弟平日大概兩三天會去附近公園跑步,但住的地方太容易下雨、常常被迫中斷,運動中心也搶不到器材= =,想說買一台跑步機回家,可以跑一跑,重訓的部分可
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運動
2022 年 8 月 17 日

該選飛輪還是跑步機

大家好,我是認真來詢問的,因為住山區關係,前幾天被蛇嚇到晚上實在不敢出去跑步了,我是屬於屁股肉多(上身瘦下身比較有肉),因為長期坐辦公室想說買一台機器在家,我自己是比較傾向買跑步機,不知道大家建議飛輪
心情
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運動
2022 年 8 月 13 日

#發問 XTERRA跑步機評價

近年深刻感受到年過30不運動真的不太行….,平常久坐辦公室一不注意身材就很容易走樣,維持體代正常一點,還是每天會盡量吃少一點,加上工作我已經好久沒有出門跑步了,因為夏天真的熱到不行…. 跑沒多久就滿身
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運動
2022 年 8 月 4 日

父親節禮物挑選

想說作為情人兼人妻應該要為辛苦的惱公做些什麼,我先生之前有參加馬拉松和三鐵,但先前因為疫情的關係,很多賽事都停辦,現在疫情趨緩,開始有一些比賽他最近有說想要報名。平時他是會到河堤去練跑(有戴口罩),不
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居家生活
2022 年 7 月 27 日

方塊跑步機~好酷的東西

分享最近看到的東西,超酷的跑步機竟然可以折疊,還叫做「方塊跑步機」我一直以為跑步機是個大型衣架,沒想到現在的跑步機都能摺疊成方塊收納了,方塊跑步機真的好酷!,這個構圖很喜歡
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運動
2022 年 7 月 26 日

#詢問 求幫選 居家適合的跑步機

如題~最近想買跑步機放家裡跑,想請卡友幫選,以前一直都是去健身房跑,主要也是會參加他們的課程,綜合起來已經很習慣每天運動的感覺了,但疫情關係剛好又卡到健身房合約到期,考量後先不續約,原本理想狀態是,反
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健身
JoJo
2022 年 7 月 13 日

#問題 頂級跑步機品牌選擇?

想問下各位巨巨們,因為家中跑步機已使用十年,下個月老公生日想給他驚喜,幫他換台新的,老公體格塊頭大 185骨架大 長期跑者,預算100k-200k 三匹馬力以上,大跑帶範圍 153x50以上,如果預算
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減肥
宇宙塵埃
2022 年 6 月 16 日

#請益 減脂跑步機怎麼跑

6/22更 空腹降到54.8了(原58.3上下),是不是有可能都是掉肌肉啊完全沒減肥效果🥺🥺?6/16,目前跑了一個月,一次跑35-50分,沒有天天跑 大概跑1-3天休息1-4天不一定,有連跑三天休一
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減肥
2022 年 6 月 16 日

#請益 想練有氧健走的話TT-239這台適合嗎

鬆懈了一陣子之後又開始有點復胖,最近想開始練一下有氧運動,本來想去健身房跑跑步機,但現在家裡附近的健身房,沒有打滿三劑疫苗不能脫口罩 最近才剛打完第二劑,至少要等三個月以上,跑步不能脫口罩也太硬 ==
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輔仁大學
2022 年 5 月 13 日

宜聖跑步機

ㄍㄍㄍㄍㄍㄍ剛剛路過看到,宜聖好像要裝跑步機欸好讚喔,可惜下個學期不住了🫠
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運動
2022 年 4 月 30 日

#問題 關於合適放家裡的跑步機請益

最近本土疫情升溫,每天數字都一直增加,去健身房還要打三劑,真是謝囉,外加最近天氣不太穩定,怕遇到下雨,或是天氣比較涼,想要購入跑步機在家裡運動~ 已經評估過各種利弊,爬文說會很吵,但我家在一樓,不會有
愛心
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健身
2022 年 3 月 28 日

重訓前後 都跑跑步機,會反效果嗎?!

大家覺得如果重訓前,先在跑步機快走10~20分鐘當熱身,然後開始主要重訓舉重大概1小時,最後再衝一個!去跑步機,「間歇」慢走、衝刺、慢走、衝刺持續,如果每次重訓舉重完,不管練哪個部位,都加一個這個 "
愛心哈哈跪
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運動
Annawei
2022 年 3 月 20 日

跑步機適合年齡大長者

因父親年邁,體力腳力肌力已明顯不足,想買的跑步機是有動有走機器才會輸送,而輸送的速率取決於自身腳步快慢,不曉得現在還有這樣的跑步機嗎?請各位朋友多多幫忙,謝謝
愛心
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運動
2022 年 3 月 8 日

#分享 家用跑步機試跑

最近跟姐姐商量要送媽媽一台跑步機,雖然有點私心是我們姐妹也想跑,美其名進貢媽媽 實際是我們也要用,跟姐姐跑去了輝葉跟喬山專賣店試跑,外型也都是我們覺得不錯的,我們本來在東區吃飯剛好看到SOGO有喬山,
愛心
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