跳繩

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成功大學
3 天前

太子10樓的跳繩🐒

媽的勒,每天都在陽台跳繩吵得要死,有人罵過他 他還完全不理 繼續他的行為,讀到頂大了還不知道要跳繩就去操場跳這個基本常識嗎?媽的每天在那邊吵 吵得要死,爸媽到底有沒有教育他尊重兩個字是什麼意思啊,每天
森77
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台科大
11 月 28 日

跳繩哥你他媽吵夠沒?^_^

要運動不到操場或是樓下ㄇ字型的地方,在陽台跳繩到底三小,你以為樓上樓下都沒有同學要唸書嗎?宿舍是給同學休息的地方,拜託不要再吵了馬的==,不太懂在自習室中間跳繩的心態?^^
愛心哈哈
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健身
11 月 24 日

#請益 健身用地墊

想請問有在健身的大家~這款地墊隔音好嗎?想用來自家跳繩,雖然住家是透天但晚上跳還是怕吵到鄰居,這款地墊是專業健身用價錢也頗貴,想請問是否真的實用,感謝~
心情
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減肥
J小咪
11 月 23 日
精華

#心得 用了一年改變飲食+跳繩

用了一年的時間改變飲食+建立運動習慣,雖然還沒到目標 乃在努力的路上...,但至少這一年吃的開心 動的開心,飲控+跳繩=讓我跟美食共存的好方法,減肥不能求快不能短暫,而是...改變生活方式&建立好的習
愛心跪驚訝
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減肥
11 月 13 日
精華

#分享 跳繩滿5個月喇(體脂30%➡️21%)

單純很開心自己能自律那麼久,文章單純分享,可能沒啥條理清晰的版面 見諒🧎‍️,體重從53降到48(目標是42-45),體脂從30降到21(單子被我搞丟了哈哈忘記拍),本人身高151.8(但都謊報153)
愛心哈哈
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wondercore_com
好物研究室
萬達康
10 月 22 日

Adidas|進階競速跳繩

■ 有助燃脂,塑造完美線條,■ 握感牢固、舒適,■ 搭配網狀繩袋,便於收納與攜帶,■ 橡膠塗料包裹鋼絲 提供最佳轉速,■ 滾珠軸承設計 解決繞繩問題,■ 可調節3M繩長,符合各種身高需求,■ 簡易調節
愛心
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wondercore_com
好物研究室
萬達康
10 月 21 日

Adidas|輕量可調式跳繩

■ 可調節/裁減2.8m繩長,■ 符合人體工學握把 握感更升級,■ 輕量錐形握把 提升運動節奏,■ 有助燃燒體內多餘脂肪,塑造完美線條,================================
心情
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長庚大學
10 月 17 日

他媽的據德七樓跳繩猴

現在時間02:48,操你媽的你以為跳繩沒有人聽得到是不是?要不是有繩子的聲音傳下來,我他媽還以為你們寢在打群炮
愛心
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心情
10 月 16 日

求救樓上的人一直跳繩 好吵怎麼辦

我真的不知道要怎麼處理了,希望大家可以幫我想個反擊的方法,如題,我家樓上常常可以聽到清晰的跳繩聲音,而且感覺是在和式地板上跳的,聲音很響亮,跳繩打到地板的聲音也很清脆,跳的我精神衰弱🫠,直接上樓找他們
愛心驚訝
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健身
10 月 13 日

#請益 跳繩小腿痛

安安是這樣的,小女子最近開始減肥,但本身是很討厭有氧運動,不管是踩腳踏車 橢圓機 跑步機 真的會無聊到想睡的那種,但是我發現跳繩真的很有趣,一下就很有感,大爆汗(完全沒有想睡的感覺),所以那週每天跳,
心情
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淡江大學
10 月 11 日

學校有哪裡可以跳繩

如題 學校哪裡有場地可以跳繩,之前有在操場跳感覺有點突兀🥲🥲
愛心
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減肥
10 月 4 日
精華

#分享 三個半月甩掉十公斤心態分享~

大家好,默默的在減肥版逛了好幾個月,看到各位慷慨地分享自己減肥的撇步和經驗,今天終於輪到我回饋減肥版了!,我身高166公分,減肥前是68公斤左右,現在體重徘徊在56-58公斤。體脂我最近才開始量,而且
愛心跪驚訝
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運動
J小咪
9 月 27 日

#徵 跳繩夥伴一起交流

哈囉 大家好~,很開心能與共同興趣的夥伴加入,讓我們一起當繩隊友,我們將在12月中後旬發佈成果展,邀請各位繩友們一起共襄盛舉唷,報名方式:1.不限跳繩呈現方式,2.提供10-15秒的影片 (依報名人數
愛心
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減肥
東吳大學
9 月 14 日

#請益 求推薦耐用的計數跳繩

看人家說跳繩15分鐘等於跑步30分鐘,我覺得很適合我這種懶得花太多時間運動的人,於是就跑去迪卡儂買了有計時、計數功能的無繩跳繩,一組也沒有很便宜要449元,但超~~~~~級不耐用,買來10天裡面的感應
愛心
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清華大學
9 月 8 日

適合跳繩的地方

想請問清大有沒什麼地方比較適合跳繩,因為在宿舍附近跳擔心會打擾到其他人
愛心森77
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減肥
8 月 12 日

#請益 跳繩適合穿的鞋子?

最近開始跳繩, 穿的鞋子是sketcher的慢跑鞋, 可是跳完腳底會有點痛?在網路查完相關問題覺得我的鞋子是還滿適合的, 可是有一派說鞋墊要軟才可以吸收衝力?有一派又說鞋墊要硬的不然腳會更容易受傷?
心情
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臺灣大學
7 月 31 日

男六頂樓可以跳繩嗎

之前都會在租屋的頂樓跳繩,我下學期要搬去男六,想請問男六舍胞,男六的頂樓有空間可以跳繩嗎,還是男六頂樓沒什麼空間呢,感謝各位
愛心
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減肥
7 月 21 日

#分享 跳繩保持習慣 半個月心得分享

覺得蠻神奇的 目前跳繩減肥成功打卡第17天,居然沒有半途而廢真的很感動🥲,因為經期來了所以打算這2天休息安排個瑜伽放鬆,原本153/53 沒量過體脂但我覺得應該有3字頭,自己蠻容易水腫的 早晚體重差有
愛心
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健身
7 月 10 日

#請益 #請益 健身房跳繩

想請問大家有看過人在健身房跳繩嗎~~如果想在健身房跳不知道會不會很奇怪
愛心哈哈
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減肥
7 月 10 日

#請益 跳繩會導致胸下垂嗎

跳繩胸部會有明顯的震動晃動..,想問每天跳繩的妹子 胸部有沒有下垂🥹,高強度運動內衣這天氣穿好痛苦,另外看有些跳繩一陣子後腿肌肉會變得很發達像男生腿,是不是不管怎麼按摩拉筋 每天跳繩腿部肌肉會變明顯都
愛心嗚嗚
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運動
6 月 30 日

租屋處跳繩

抱歉我已經做好被噴的準備了,最近開始想跳繩減肥,因為現在疫情出外都要戴口罩,戴口罩感覺會喘死加上外面超熱,想在租屋處跳,當然會選在白天的時間,一組跳繩下來應該也不會超過十分鐘,有沒有人遇過鄰居在家跳繩
愛心
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減肥
6 月 28 日

#請益 有人用過無繩跳繩瘦身嗎?

在板上看到有些人推薦跳跳繩瘦身,我買了跳繩才發現我真的不會跳繩,大家都幾千下連續在跳,我跳就很不協調一直卡到停下來,感覺沒有什麼效果,光跳100下就要很久⋯,後來看到無繩跳繩!請問無繩跳繩真的有用嗎,
愛心
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政治大學
6 月 21 日

有沒有人也喜歡跳繩!

如題小弟最近對跳繩有非常大的興趣,喜歡嘗試不同跳繩腳步與甩法,但礙於這項運動相對冷門,不知道政大有沒有也喜歡跳繩的同學,想找跳繩夥伴一起練習!
愛心
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減肥
J小咪
6 月 21 日

#請益 徵求 間歇斷食+跳繩 一起打卡努力的夥伴

大家好,想徵求跳繩打卡減肥的夥伴們,2021/5月執行168/186一段時間後有瘦7kg,但後來又胖回來3kg...,10月開始跳繩 就沒有那麼遵守168/186,也沒變胖 但就一直停在原地,所以想再
愛心
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