體重

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心情匿名

那你罩杯又多大？（02/09更）

—————2019/02/09更新—————-，謝謝大家幫我出氣，沒想到會造成如此大的反應，留言我每則都有看，但太多我就不一一回覆了，還是謝謝大家～針對一些提問，我簡單於下方回覆。問：怎麼不回嗆阿姨「......（各位絞盡腦汁的句子）」？
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減肥國立臺北教育大學

更-2個多月體重從將近70來到5開頭🎉

更新 B141，有更新幾張圖片在內文！更勵志的部分，文長，減肥還沒結束！只是來到了一個里程碑，半夜醒來又睡不著，想說上來記錄一下我的喜悅，上次5開頭是多久以前的事 4年前嗎...，身高166，2018
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心情朝陽科技大學

好羨慕妳的體重 我想捐血

如果有人對你說她想變胖，是不是想甩她一巴掌呢，（微更）請看B143，今天一如往常的到學校上課，剛好在一門課認識了一位樸素且和藹的女同學，每次下課時我們都會閒聊一下，這天她突然問我體重多少，雖然不是很想
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感情匿名

男生的身高，女生的體重，重要嗎？

更），青菜蘿蔔各有所好，祝各位有情人終成眷屬！，每當跟男生朋友聊到挑另一半，聽到他們說：「太胖的我真的不行！」我都會回：「乾！你們真的很膚淺誒！」結果，今天在交友軟體上，遇到一個聊得來的男生，一問身高
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減肥國立臺北大學

靠飲食-8kg的體態差異 #更

看過留言之後發現我在卡路里說法的部分可能會讓人混淆，因此在計算卡路里的部分已修正了～想減重的人可以參考，而對於我減肥方法有不同見解的人也歡迎指教，因為畢竟我不是專業的也許有些作法不一定那麼正確，對於能
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心情奇葩父女的三兩事

過完年看到自己的體重

我的兩頰留下滿滿淚痕，平平是吃一樣的糧食、嚼一樣的宵夜零食，為什麼胖的只有我！！！！，看看那個過年躺在沙發上張嘴吃飯閉眼睡覺的翔哥，嗯 沒有胖 還瘦，我都懷疑是不是他半夜偷塞食物到我嘴裡（；´༎ຶД༎ຶ`） 憑什麼～～～～～why！！！！！！！！！！
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有趣watersister

#更 體重驟降大胖妹變身水美眉（156/75👉156/52）

我來統一回應一下比較多人提到的部分~，1.親友團，親友團的部分我也是嚇到哈哈哈哈，可能因為朋友發限時他們看到所以來留言，但不是所有屏科的我都認識，也沒有要他們吹捧我的意思啦畢竟他們平常都是嗆我比較多ಠ
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穿搭零卡榴槤

身高152 體重56

最近好想買衣服卻不知道怎麼穿比較顯瘦，可以請各位水水給我一些建議嗎，本人不喜歡露手臂因為很粗，我有努力減肥了 已經從78公斤到56了！，還在努力中 但是想穿好看的衣服，卻不會穿搭，請各位幫忙一下了️，
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減肥輔仁大學

減肥藥

手機排版，請見諒！，我想問一下有減肥的大家～～熟人之前因個人因素，導致她對自己身材非常不滿意，可能開始吃一些減肥藥以及促進消化的藥，從那時後開始到現在已經四五年過去，她的身體呈現過瘦（完全無肉只剩骨頭
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減肥正修科技大學

體重機上的數字真的那麼重要嗎？

很多人好像都很在意體重機上面的數字，我以我舉例，⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️，左邊體重為80kg 右邊體重為78kg，-，因為肌肉量與體脂率不同而產生很大的視覺效果。體重會因為很多因素改變
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健身國立彰化師範大學

#閒聊 體重迷思

只是心情抒發~最近有越來越多女孩來健身，大家都希望夏天到了，迎接陽光沙灘，但不是重訓區變多人，而是排隊等跑步機，我跟朋友練完放鬆時，就是聽到各種，節食啊，水煮啊~我降一公斤也但為什麼看起來變胖~我想瘦小腹啊大腿啊~跑完狂按摩說不想長肌肉啊~
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減肥國立高雄餐旅大學

好文分享~減肥是看體脂不是看體重

大家應該都聽過，「減肥是看體態不是看體重」「腹肌是在廚房練出來的」這些老是重複的問題，無疑都跟減少""體脂肪""脫離不了關係，小妹最近剛好卡在一個停滯期，爬文的時候看到世界健身的部落格裡邊有介紹到，何
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港澳日常香港理工大學

有冇人因為武漢肺炎肥咗勁多

我本身都中等身型，但因為肺炎長期喺屋企，街又唔敢出，上堂又坐喺度，呢3個月體重直線上升，前排着返條長褲仲要唔啱着，我望住我個肚腩越嚟越大，真係好恐怖
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減肥宏國德霖科技大學

請益 如何讓體重先降下來

直接先獻上我的inbody數據，這是我第一次去測量inbody，暑假比較有時間我就到運動中心報名有氧課程，一週3次每次一小時 每次都是大爆汗，其他天我會到健身房練腿、手臂40分鐘，快走15分鐘 棒式運
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減肥逢甲大學

80kg怎麼減肥

從高中以前我的體重一直維持在60kg左右，上大學之後因為租屋處離學校很近，幾乎沒什麼運動，加上沒什麼朋友，所以一直在家當宅女🤦‍️，不知不覺兩年間無節制的吃到80kg，現在體力很差，走路走個半小時已
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閒聊eerrriiiccc

水箭龜女孩

麻煩自稱肉肉女的各位搞清楚，這是肉肉女，這是你們自稱的肉肉女，明明就水箭龜女孩還敢騙？？？要自稱肉肉女可以，但麻煩身體至少要健康的可以嗎，搞不懂一群人取暖有什麼意義欸= =，自欺欺人很爽嗎？？？？以上
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寵物匿名

可愛ㄉ米克斯🐶

最近認養了一隻三個月幼犬，大家都知道的是米克斯就是驚喜包，但還是想上網看一下資料，推測以後大概會發育到多大～但是網路上幾乎都是名犬的生長曲線，少有米克斯的資料。所以！！！想問問大家的幼犬三個月時的體重
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減肥國立臺灣大學

減肥的一些小心得

敝人減肥（實際上增肌較多）目前兩個多月，減肥前體脂是25.6%，因此減脂難度會較其他女生高（越少越難減），目前是23.6%（過程中最低的時候是21.7%），第一個月看到了不錯的成果，結果第二個月飲食就
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女孩匿名

胖了10公斤大家叫我減肥 但我很滿意

最近胖了10公斤，很多朋友都告訴我：「欸你胖了」、「你也變太胖」，甚至還有人告訴我要減肥囉，去年的現在我39公斤，對了我165公分。是的我的確BMI從過瘦到正常，以前如果我講「哪有，有肉才好」一定會被
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感情匿名

男友在一起後希望我瘦下來

跟男友認識三個月了，交往第二個月，我們是網路上認識的，那時候第一次和他見面，我是168公分79公斤，男友172標準身材，在認識他之前我就已經健身一年多，減10幾公斤下來，我明白自己的身體和外在都是自己一手努力而成，因此我並不會對自己的身材沒有自信，不過第一次見面還是為他打了預防針，畢竟是有好感的男生多少會在意對方的看法！
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減肥國立政治大學

#日記 137天fighting！

啊啊終於下定決心減肥了，我是屬於骨架大且平肩的人，又因為身材比例的關係，即使一度胖到159/59，看起來卻只是微胖而已，可是對女生來說，真的怎樣都會覺得自己好胖，尤其是臉！，這半年加油一點吧！，想要瘦
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減肥嘉南藥理大學

體重一直上升

我23歲，162cm，高中開始都差不多維持54kg，就算吃很多也就+個1kg，稍微控制一下就會恢復54，今年失戀曾經瘦到50，但走出來後又恢復54，然後畢業之後開始工作，每天吃公司便當，有一天量體重就
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健身減脂人森

體重下降體脂上升肌肉掉

大家好，想問一下我明明認真飲控重訓6天有氧4天40分，體重下降但是體脂上升肌肉掉，我蛋白質吃2.5倍耶，基礎代謝1269吃1600大卡，這有點失落，可以幫我嗎大家，真的夠煩了⋯⋯減脂中還想比賽呢
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港澳日常香港中文大學

有冇人喺無論點食嘢，個體重都唔會變？

之前半個月平均每兩日食一次放題，打一次邊爐，餐餐幾本上都喺食勁多嘢，飲勁多肥仔水，然後體重都喺維持喺65Kg左右，即使食完嘢個晚去秤體重確實喺重左兩三公斤，但喺第二日都喺會回落翻，更神奇嘅喺呢排都冇做
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女孩匿名

天天運動+喝水 體重反而上升了...

我是個瘦子，160公分45公斤，維持這個體重大概也有四五年了，頂多過年胖個一公斤，但過沒多久又瘦下來了，原本是個一天喝水量<300 mL的人，也不愛運動，會想改變生活型態是因為前兩週臉上突然冒出一個囊
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